@مملكه الجروح@ :

تقدرين توزنين بكره الصبح

تقدرين توزنين بكره الصبح

اتعبني انتظـــارك :

يوميات يوم الخميس الرجيم/ تخفيف الفطور/شكشوكه، نص خبز ابيض، لقمه من العسل والقشطه سناك/... الغداء/ مرقي دجاج، شوي من صدر الدجاج، سلطه ،خبز تنوري سناك/ 2 حبة شمام ، موزه العشاء/ 2 مرقي دجاج ، سلطه ، خبز تنوري سناك/ 1ونص شابوره الماء/ لتر ونص الرياضه/..

يوميات يوم الخميس الرجيم/ تخفيف الفطور/شكشوكه، نص خبز ابيض، لقمه من العسل...