يوميات جروب التحدي 10 تحدي العيد/ يستمر المشوار بعزيمة و اصرار

ليالي 999 • 10 سنوات

يوم الخميس
تخفيف
الفطور ساندوتش جبن متوسط وصحن سلطه
الغداء 6 ملاعق رز ونصف صدر دجاج وتبوله
العشاء ساندوتش دجاج مشوي بحجم التوست
الماء لتر

ام لمار واختها_ • 10 سنوات

بحبك كثير :

النتائج لهذا الاسبوع المركز الاول العضوه ملامح خجوله المركز الثاني العضوه جعبه الزمن المركز الثالث العضوه ليالي 999 الف مبرووك للجميع و اللي زاد وزنهن ان شاء الله تعوضوها بالاسبوع هذا الوفاء ارسلي لي وزنك لان اميره عندها عطل بالنت

النتائج لهذا الاسبوع المركز الاول العضوه ملامح خجوله المركز الثاني...

النتائج لهذا الاسبوع

المركز الاول
ورد سومر + دودي ام مودي

المركز الثاني
ام فيصل + جعبة الزمن

المركز الثالث
ملامح خجولة

فالكم الرشاقة ياعضوات قروب التحدي
اللهم صلي وسلم على نبينا محمد عليه افضل الصلاة واتم التسليم

اتعبني انتظـــارك • 10 سنوات

يوميات يوم امس
تخفيف/ مفتوح
ف/ 1م زعتر +زيت زيتون ولقمه بيض
ربع خبز اسمر، 2 خيار
س/ بقلاوه+كب كيك
غ/ خبز جباتي هندي +1م جبنه سايله
سناك/ بقلاوه ، ككب كيك، معمول
ع/نص خبز اسمر ، ايدام خضار، شوي زيت سمسم
س/ بقلاوه
م/ نص ونص
ر/....

اتعبني انتظـــارك • 10 سنوات

مبرووك بنات صح اني نزلت 3 غرام بس بالنسبه الي انجاااز الحمد لله على كل حال
مشكوره ام لمار جزاك الله خير

ملامح خجولهـ • 10 سنوات

الحمدالله على النزول بس كنت اطمح لاكثر من كذا ان شاءالله اعوضها في هذا الاسبوع