أميرهـ بإحسآسي :

صحة وهنا حبيبتي يومك حلو عليك بالعافية يارب.. ماشاءالله استمري وان شاءالله بتلاقي نتائج حلوة ومرضية صحة وهنا على قلبك،، بس ركزي على وجبة الفطور تكون شاملة لكل العناصر الغذائية،علشان تشغلي عملية الأيض والحرق بجسمك أكتر.. صحة وعوافي.. يومك جميل هنا وعافية العشاء كتيير ، حاولي تخليه حاجات بسيطة وخفيفة حتى لاتنزع عليك نظامك صحة وهنا حبيبتي بس حددي كميات الأكل.. التوست والرطب كم؟ رح قلك معلومة عالنشويات.. كل ما أكلتي نشويات كل مافتحت نفسك عالأكل أكتر وطلبتي نشويات أكتر، حاولي تاخدي الحصة اللازمة لجسمك وبس.. لانه كل ماكترتي نشويات كل ما أكلتي أكتر.. يومك بطل،، استمري .. صحة وعوافي يا قمر.. صحةوهنا يا الغلا.. ان شاءالله بكرا بتعوضيه بالأحسن هنا وعافية صحة وهنا على قلبك.. حبيبتي يومك خالي من الفواكة والخضروات .. حاولي تدخليهم بنظامك الف سلامة عليك حبيبتي .. وهنا وعوافي يابطلة استمري..

صحة وهنا حبيبتي يومك حلو عليك بالعافية يارب.. ماشاءالله استمري وان شاءالله بتلاقي نتائج حلوة...