نبض بيبي :

حبيبتي الحامل بالشهر التاسع لو تشرب قرفه قبل مايفتح الرحم اقل شي 4 سانتي بيعمل سماكه للرحم وبيشد الطلق لكن بدون مايفتح الرحم وبيكون قاسي عنق الرحم لكن افضل شي شرب القرفه وقت الدوره بس لانها تعمل انقباضات للرحم وينزل الدم وينظف الرحم لكن بدون دوره يعمل سماكه للرحم

حبيبتي الحامل بالشهر التاسع لو تشرب قرفه قبل مايفتح الرحم اقل شي 4 سانتي بيعمل سماكه للرحم...

+8

روادة :

من زمان ماشاركت بهذا القسم بس مشاركتي اليوم عن شي مزعج ويشتكون منه وايد بس مع الاهتمام والعنايه تقدرون تتغلبون عليها الا وهو مشكله القشره بالشعر قشر الشعر هي عبارة عن افرازات دهنية زائدة تخرج من الغدد الدهنية الموجودة في فروة الرأس بسبب زيادة نشاط هذه الغدد. ويعود السبب في هذا النشاط الزائد احيانا الى التغيير الهرموني الذي يحدث خلال فترة البلوغ والمراهقة ويؤدي كذلك الى ظهور حب الشباب وقد يرجع أيضا الى طبيعة الجلد الدهنية. ان بعض المأكولات تزيد من فرصة ظهور القشرة او من زيادة افراز الجلد للدهون، مثل المأكولات الدهنية، الشوكولاته والفلفل والبهارات كذلك الانفعال النفسي كالتوتر والاكتئاب. ومن المهم اذا كان الشخص يعاني من الشعر الدهني ، عدم حك فروة الرأس بالمشط اثناء التصفيف لأن ذلك يثير الغدد الدهنية، ويزيد نشاطها. وعند غسل الشعر يجب مراعاة ان يكون الماء فاتر، وليس ساخن وان يغسل الشعر كل ثلاثة أيام. اسباب ظهور القشره لها عده اسباب الحاله النفسيه العصبيه والقلق تاثر في كل شي غير صحه الانسان تاثر في شعره وبشرته الفروه الدهنيه غسل الشعر بالماي الساخن وهذا اكبر غلط غير انه يسبب تساقط للشعر يخلي الشعر يفقد حيويته ولمعانه ويسبب القشره ويصير لون الشعر باهت مافيه حياه تمشيط الشعر بمشط اسنانه معدنيه وهالمشط يولد كهربا في الشعر ويخلي الشعر ضعيف وكثر تمشيط الشعر عن المعدل المعتاد يعني مثلا باليوم فيه بنات يمشطون شعورهم اكثر من 5 مرات وهذا يحفر على ظهور الدهون بكثره ويتعب الشعر الاعتدال مطلوب بكل شي كثره استخدام كريمات الشعر للتصفيف مثل الرغوه للتجعيد والسبراي المجفف لشعر ارتداء الحجاب لساعات طويله خلل في الهرمونات الاكل غير الصحي وافتقار النظام الغذائي لفيتامين ب ومعدن الزنك ولكذا لازم نوزان بالاكل ندخل الخضروات والفواكه يوميا لازم ناخذ حصص من الفواكه والخضروات ونشرب ماي وايد من الاشياء المفيده للقشره تغير الشامبو بين كل فتره وفتره يعني لا تستمري على نوع معين من الشامبو استخدمي شامبو للقشره ومنها نيزروال وشامبو فيشي وسيباميد وبيزلين احسن انواع للقشره وايد روعه هذيلين اشياء تقضي على القشره وموجوده عندنا الخل كاس خل اضيفيه الى غرشه ماي معدنيه واغسلي شعرج فيها ولازم يكون الماي مو ساخن لازم يكون بارد او فاتر عصير ليمون اضيفي بعده مع ماي الشطف الاسبرين وايد روعه خذوا 4 حبات واطحنوها مع ملعقه كبيره خل تفاح وادهنوا فروه الراس واتركها نص ساعه وبعدين غسلي شعرج بالشامبو الصبار بالخلاط نخلط صبار نكون ماخذين الجل الابيض اللي فيه مع فنجان زيت زيتون وفنجان زيت خروع وعصير ليمونه وندهن الشعر فيها وبعدين نتركه ونغسله بالشامبو نعناع نخلطه بالخلاط مع شوي ماي ونفرك الشعر فيه ونخليه ينشف وعقب نغسل الشعر زيت اكليل الجبل نشتريه من العطار او الصيدليه وندهن الشعر فييه ونخليه ساعتين بعدين نغسل الشعر اكليل الجبل يحتوي على مواد مطهره ومنطفه لفروه الراس هو وزيت الحبه السوداء زيت الثوم مفيد جدا ريحته تروح بعد غسل الشعر هذي الحلول اللي عندي اتمنى استفدتوا واللي تجرب اللي قلته ويفيد معاها تدعي لي منقول للفائدة :heart:

من زمان ماشاركت بهذا القسم بس مشاركتي اليوم عن شي مزعج ويشتكون منه وايد بس مع الاهتمام والعنايه...

&حبة سكر& :

السلام عليكم بحبك كثير >>>>الله يسلمك ظهري كلام الطبيب مؤ واضح وش فيه بالضبط بس قالي الزمي الراحه والعلاج الطبيعي (التدليك) ولا احس بآلامه الا اذا مشيت بسرعه هو أساسا بداء معاي بعد ماشريت السير كنت امشي الى 4او5 ان شاء الله اضبط نفسي اكثر بس هاالفتررره فيه موضوع شاغل بالي ومآثر على نفسيتي عاااااد. اذا تأثرت النفسيه اول ما أفكر بالقهووووه والشوكلت ---------------------------- أميره بإحساسي كريما تي لوريال بالكولاجين وبشرتي عاديه @@@@@@@@ يومي للثلاثاء على الريق منقوع التين وبعده مشي نص ساعه و تمارين متفرقه لكل تمرين 20مره وبعد ساعه ونص الفطور 2توست بر مع بيضه وشرائح طماط وفلفل بارد وكوب حليب بال زنجبيل و أضفت له ملعقه صغيره قهوه تركيه س12 كوب ماء مع شريحة ليمونه ومكعب بقدونس مثلج الغداء مااااتغديت المغرب كابتشينو العشاء قطعه من البلا بلا >>>أكله اندونيسيه و زبادي مع خيار بعده شاي اخضر بالليمون الماء 6اكواب &&&&&&&&&& عنايتي شعري حناااااااا جسمي دلكة مغربيه بالحنا والسكر والقرنفل والكركم اخذتها من قسم البشره وأول مره أسوي ها صراااحه رووعه أنصحكم فيها بعده رطبت جسمي باللوشن فيتامين سي ووجهي قناع زبادي مع الحلبه وبعد ما غسلته مسحته بماء ورد وبعده كريم النهار قبل النوم امسح وجهي بالحليب المنظف من غارنيه ثم اغسله بصابونة دوف وبعده ماء ورد وكريم الليل &&&&&& نبض بيبي جربي تضيفين للماسك زبده رووووعه للشعر

السلام عليكم بحبك كثير >>>>الله يسلمك ظهري كلام الطبيب مؤ واضح وش فيه بالضبط بس...