زائرة
الله يعطيك العافيه يابحبك كفيتي ووفيتي والشر مايجيك يارب

الف شكر
نزف الاهات
نزف الاهات
السلام عليكم :

يومياتي:

قبل الدوام كوب حليب محلي بملعقة صغيرة عسل..

في الدوام نص صامولي بالنخالة محشي لبنة وملعقتين سلطة خضراء...

سناك : كافي 2*1.. كريه طعمها بس كن خاطري فيها ...

رجعت البيت اكلت تفاحة ...

الغداء: 4 ملاعق رز بتونه وحمص+ ملعقتين سلطة خضراء..

ع المغرب اكلت حبتين معمول مع القهوووة ...

انتهت يوميااتي ...
أميرهـ بإحسآسي
الف صحة و هنا و عليك بالعافية و ان شاء الله اليوم تعوضيها حبيبتي ههههههه واضحة جدااا مراعاة الدايت << اخخ بس قلبي الصغير لا يتحمل :) الله يسلمك عمرك و حياتك و كل احبابك ما شاء الله تبارك الله يومك رائع من ناحية الاكل و الرياضة ما شاء الله عليك استمري ما شاء الله تبارك الله صحة و هنا و عليك بالعافية الف صحة و هنا و عليك بالعافية اهلا و سهلا فيك حبيبتي سلامتك ما تشوفي شر ادهنيها بكريم ديب هيت و تدفي عليها و خذي لك شي مرخي للعضلات مثل الريلاكسون اذا ما عندك محاذير طبية لاستخدامه او مسكن الم قوي مثل الفولترين اذا ما عندك محاذير طبية لاستخدامه و الحل الاسرع انك تروحي المستوصف و تاخذي ابرة فولترين و طهور ان شاء الله ما تشوفي شر
الف صحة و هنا و عليك بالعافية و ان شاء الله اليوم تعوضيها حبيبتي ههههههه واضحة جدااا...
مشكورة حبيبتي بتمنالك التوفيق وتوصلي للهدف يلي بتريديه
بحبك كثير
بحبك كثير
مشكورة حبيبتي بتمنالك التوفيق وتوصلي للهدف يلي بتريديه
مشكورة حبيبتي بتمنالك التوفيق وتوصلي للهدف يلي بتريديه
عفوااا يا قلبي ما سويت شي و انت غاليه و عزيزة ❤️



صحة و هنا و عليك بالعافية



تسلمي و كلك ذوق و فالنا جميعا الرشاقة و الاوزان المثالية بصحة و عافية
بحبك كثير
بحبك كثير
بنااااات الميزان لا تنسوا ترسلوا اوزانكم معاكم لين بكرة الصبااااح رجاءا ترسلوا اوزانكم للعضوة نبض بيبي في اسرع وقت ممكن