اليوم يومي كان مفتوح :rotaeye::rotaeye::rotaeye:
من الاسبوع الجاي ان شاء ربي بخلي اليوم المفتوح الجمعه :23:
اليوم يومي كان مفتوح :rotaeye::rotaeye::rotaeye:
من الاسبوع الجاي ان شاء ربي بخلي اليوم...
روادة :
وروووود نزلي الترجنة عجزت افهم شربتيه و نزلتي عليه طيب شي جميل و في ناس ما نفع معاها ثبت وزنها عليه صحيح
طيب افهم ليه بتوقفيه و انت نزل وزنك ما ثبت ؟؟؟:angry::huh::icon33:
حبيبتي انا عارفة ليه صار معاي كذا قلة نوم و اكل و توتر و زعل صار معي هبوط عام اكلت قطعة كيك كبيرة و صحن من طبخ اليوم و مديت نفسي شوي لحد ما ارتحت و الحمد لله على كل حال
الف صحة و هنا و عليك بالعافية
طيب ما خطر ببالك انه ميزان الصيدلية مو صحيح و فوقه لبس ثقيل ايش اسوي فيك اميرة يلا اختاري :)
ما عدت اقتنع بهالريجيمات تخرب معدل الحرق بالجسم و تؤثر على صحة الانسان
:)
يفضل بس وجبه مفتووحةرعلشان ما يضيع تعب اسبوع بيوم
طيب افهم ليه بتوقفيه و انت نزل وزنك ما ثبت ؟؟؟:angry::huh::icon33:
حبيبتي انا عارفة ليه صار معاي كذا قلة نوم و اكل و توتر و زعل صار معي هبوط عام اكلت قطعة كيك كبيرة و صحن من طبخ اليوم و مديت نفسي شوي لحد ما ارتحت و الحمد لله على كل حال
الف صحة و هنا و عليك بالعافية
طيب ما خطر ببالك انه ميزان الصيدلية مو صحيح و فوقه لبس ثقيل ايش اسوي فيك اميرة يلا اختاري :)
ما عدت اقتنع بهالريجيمات تخرب معدل الحرق بالجسم و تؤثر على صحة الانسان
:)
يفضل بس وجبه مفتووحةرعلشان ما يضيع تعب اسبوع بيوم
روادة :
اليوم يومي كان مفتوح :rotaeye::rotaeye::rotaeye: من الاسبوع الجاي ان شاء ربي بخلي اليوم المفتوح الجمعه :23:اليوم يومي كان مفتوح :rotaeye::rotaeye::rotaeye: من الاسبوع الجاي ان شاء ربي بخلي اليوم...
يا سلام اعترفي شو خبصتي يا عيني صحتين عزيزتي :40:
لالالالالالالالالالالالالالالالا بحبك ما فهمتي علي قلتلك لما انضميت للقروب ما كنت اشربه نزلت بالوزن انا بدات اشربه صرت بالغرامات فقط
الصفحة الأخيرة
اصنعي عجينة من بياض البيض، زيت الزيتون وملعقة كبيرة من العسل، ثمّ وزعيها بشكل موحد على فروة رأسك واتركيه لمدة ساعة ثم اشطفي شعرك بالماء البارد.
------------------
وزعي عصير البطاطا على فروة رأسك واتركيه لمدة 15 دقيقة، قبل غسله.
------------------
اخلطي نصف كوب من الشوفان مع 2 ملعقة كبيرة من زيت اللوز وربع كوب من الحليب.
وزعي هذه الخلطة على جذور الشعر واتركيه لمدة 20 دقيقة على الأقل قبل الشطف بالماء الدافئ واحرصي على استخدام هذه الخلطة على شعرك وهو جاف وغير متشابك.
------------------
يساعد الخل على استعادة توازن درجة الحموضة في شعرك، مما يساعد على تسريع نموه/ كما يجعل جدائله ألمع وأقوى بالاضافة إلى إزالة ترسبات المواد الكيميائية الناتجة من مستحضرات العناية بالشعر.
-------------------
امزجي أجزاء متساوية من خل التفاح مع الماء، واستخدمي هذا الخليط لشطف شعرك بعد غسله بالشامبو.
---------------------
انقعي حفنة من اللوز في الماء المغلي لمدة دقيقتين ثم قشريه واتركيه يجف ثم اطحنيه واخلطيه مع 2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون، دلكي فروة الرأس مع هذه الخلطة واتركيه لمدة 20 دقيقة حتى يجف على شعرك ثم اشطفي شعرك.