يومي الثلاثاء 17/12/2013م
الفطور / 2خبز بالزعتر + حليب بالشاهي
الغدا / ما فيه
العشا / 3ملاعق رز+ 7تمرات + زبادي
الماء / 8 كاسات
كاس شاهي اخضر بالنعناع
الرياضة / 40د مشي ع السير + 30د 2ميل من اصل 3ميل
الحـــــمد لله

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

اخواتي و حبيباتي اقدم لكم تقسيم الفرق

لجروب التحدي 5 تحدي الفرق بعزيمة و اصرار يستمر المشوار

الرجاء من كل عضوة قررت الالتزام و الاستمرار مع جروب التحدي اضافة اسمها تحت الفريق المناسب لوزنها و وضعه في مشاركة منفصلة و شكرا مقدما لحسن تعاونكم :)

1- الفريق الاحمر من وزن 101 فما فوق


1. بحبك كثير

2. أم محمد باقؤ

3. بحر و نبات

4. نجمة الليالي S

5. Wed 2005

6. kammn

7. نتقي لنرتقي


2- الفريق البرتقالي من 91- 100

1. أحاسيس و أوهام

2.

3.

3- الفريق الاصفر من 81- 90


1. الحب دائم

2. ورود الهنا

3. احلا ملاك

4. مسك النواعم

5. داعية إلى الله

6. شموخ الكادي

الفريق البنفسجي من 71- 80


1. شمر6

2. الين 2

3. الحضن الرؤوم

4. متفائلة

5. اتعبني انتظارك

6. أميرة باحساسي

7. أم جوري ل

8.

9.


الفريق الازرق من 61 - 70


1. أم فيصل

2. غريبة بزمن أغرب

3. بنت الجامعة

4. أم ميوده

5. نزف الاهات

6. الحلم المتأخر

7. نبض بيبي

8. am gana


6-الفريق الاخضر من 51-60


1. حبة سكر

2. أميرة الوجوووود

3.

ماتقصرين بحبك ربي يقويك خوذي راحتك
وان شاءالله نحنا ف انتظاركم:)

ماشاءالله ع التنظيم والمجهود الله يعطيك العافيه
ومع كثر المسئوليات والله الواحد احيانا مايقدر يحك شعر راسه كبرت المسئوليه

وباللنسبه للفريق الاخضر مافيه الا انا وحبه سكر

فعلا ..كلامك مزبوووط ..سبحان الله نفس شعوري ..

خدي راحتك حبيبتي ..انا سألت لحتى اعرف موأكتر ..ربي يقويكي ويعطيكي الف عافية ..ما قصرتي والله ..ربي يجعله بميزان حسناتك

خدي راااحتك ..:love: