صباح الخير بنات
بحبك حبيبتي اذا تحبي اي مساعدة انا تحت امرك لي خبرة بالفوتوشوب لو في شي يتعلق او حابة اي شي واقدر اعمله اكيد تحت امرك حبيبتي نعتذر منك والله تعبناك

نظام الكروت

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

لضمان روح المنافسة بعدل و مصداقية بين العضوات و تشجيع الالتزام بما يخدم مصلحة الجميع و الجروب ككل تم وضع نظام جديد لجروب التحدى ٥ جروب تحدي الفرق و هو

نظام الكروت :

يوجد ثلاث انواع من الكروت:

( الأصفر و البرتقالي و الأحمر )

و تعطى احداها للعضوة الغير ملتزمة باحدى قوانين الجروب حسب المخالفات التالية :

أولا المخالفات التي تستحق كرت اصفر:



١. الغياب بدون ظرف قاهر ( يحسب من اول غياب)

٢. الغياب بعذر ( يحسب من ثالث يوم)

٣. عدم الالتزام باليوميات و توقيتها
من الثامنة مساءا الى الساعة الثانية ظهرا من اليوم التالي

٤. عدم وضع شعار الجروب

٥. الحاصلة على شعار الاكثر تخبيصا ( لم التزم بالتحدي) اكثر من مرتين في المرة الثالثة يسجل لها كرت أصفر

٦. الحاصلة على شعار كروشة الاسبوع اكثر من مرتين في المرة الثالثة يسجل لها كرت أصفر

٧. التعدي على صلاحيات قيادة الجروب

٨. التعدي على صلاحيات مسؤولات الفرق

٩. التحريض الضمني أو المباشر على الاخلال بالرجيم و ان كان على سبيل المزاح لما له من تأثير على نفسية باقي العضوات

١٠. فشل مسؤولة الفريق في أداء مهامها و متابعة عضوات فريقها

١١. فشل الفريق المحتل للمركز الأخير في التحدي الأسبوعي
في تنفيذ العقوبة الموكلة إليه مما يعطي جميع عضوات الفريق بلا استثناء كرت أصفر


ثانيا المخالفات التي تستحق كرت برتقالي :



١. عدم ارسال الوزن يوم الميزان ( يحسب من اول مرة)

٢. الاساءة الغير مباشرة لاي من عضوات الجروب او للمنتدى

٣. الاخلال بقوانين المنتدى

٤. تجميع ٣ كروت صفراء تحول تلقائيا الى كرت برتقالي


ثالثا المخالفات اللتي تستحق كرت أحمر :



١. التعدي المباشر على اي من عضوات الجروب

٢. تجميع ٣ كروت برتقالية تحول تلقائيا الى كرت احمر

الكرت الاحمر يعني الخروج نهائيا من الجروب و عدم العودة له

الشعارات

جروووب التحدي 5 تحدي الفرق

بناءا على أداء العضوات و تفاعلهن في الجروب سيكون هناك مجموعة من المكافات و العقابات و تتمثل في

الشعارات التالية:


١. شعار ملكة الالتزام في جروب التحدي << الفائزة بالشعار لمرتين لها الحق بالغاء كرت أصفر

و يعطى للعضوة الأكثر التزاما بالنظام الغذائي و كتابة اليوميات و قوانين الجروب



٢. شعار الغير ملتزمة خلال الاسبوع الاكثر تخبيصا ( لم التزم هذا الاسبوع) << الحاصلة على هذا الشعار اكثر من مرتين في المرة الثالثة يسجل لها كرت أصفر

و تحصل عليه العضوة اللتي تخل بالنظام الصحي المتعارف عليه
و تستهلك محظورات الرجيم
من حلويات و مشروبات غازية و الخ و هنا المصداقية هي اساس التعامل و الخداع للنفس قبل الاخرين



٣. شعار كروشه الاسبوع << الحاصلة على هذا الشعار اكثر من مرتين في المرة الثالثة يسجل لها كرت أصفر

و تحصل عليه العضوة اللتي يزيد وزنها في يوم الميزان عن وزنها في الاسبوع السابق
و المصداقية هي اساس التعامل و الخداع للنفس قبل الاخرين



٤. شعار ملكة الميزان << الفائزة بالشعار لمرتين لها الحق بالغاء كرت أصفر

و يعطى للفائزة اللتي خسرت أكثر وزن من الميزان السابق للميزان الحالي



٥. شعار مشاركة مميزة << العضوة الحاصلة على الشعار ثلاث مرات يحق لها الغاء كرت أصفر

و تعطى للعضوة اللتي قدمت مشاركة مميزة فيها اثراء لثقافة الجروب و توعيته

هلاا حبيبتي يسعد صباحك

احتمال احتاج مساعدتك في تعديل بعض الشعارات
مشكلتي كل دخولي من الجوال لاب توبي عليها اطنان غبرة و يبي له تصليح و تحديث من سنتين ما اشتغلت عليه لانه الجوال اسهل و ما يحتاج ربطه

طيب حبيبتي تحت امرك باي وقت