عضوات الفريق الاحمر

بما انه العضوة kammn عندها ظروف عائليه فصار الفريق بدون مسؤولة
فاما واحدة منكم تتطوع تمسك الفريق او اختار عشوائيا

Kammn


عظم الله اجرك وغفر الله لميتكم

مساااء الخيررر

الله يسعدك ورود

اليوم حااسه اني خفيفه رغم اني الظاهر خبصت بس فعلا حاااسه بشعوور مريح ونفسيه رووعه الله يتممها ع طووول

الله يديم جواهر

بدي ضيف على نظامي كوبين زنجبيل وقرفه وكنت بقشر فواكة لأبي أكلت قطعه صغييرة برتقال،،

بنات انا باتبع التمر واللبن المعتدل بس عم حس بجوع كتييير شوبقدر اكل غير بسكوت ريجيم خاصه بالليل يعني اخر وجبه الساعه٧بصل للساعه ١٢ بطني عم يزئزئ ههههه ويلي منشان الله طعميني بس انامقاومة

كمان يوم الجمعه بدي ارجع للتخفيف ارجع عادي ولا خايفه جسمي يسمن لانه هلأ بجوع المسا ومابطعميه ولورجعت اكل اكل تخفيف خايفه يسمن شوبتنصحوني؟