يوميات جروب التحدي 5 تحدي الفرق / استوفى .

##داعية الى الله## • 12 سنة

ملوكة ادري السحور بركة ,) بس ابني الله يهديه كان يبكي صحا فجاءة وما عرفت اكل شي الله المستعان

##داعية الى الله## • 12 سنة

أميرهـ بإحسآسي :

انا نسيت اكتب انه بالفطور اخدت قطعه بسكوت نخاله دايت. كنت عالسرير ورح اغفل فاتذكرت هالقطعه وضميري خلاني قوم من السرير لاكتب هههههه.. تصبحوا على الف خير

انا نسيت اكتب انه بالفطور اخدت قطعه بسكوت نخاله دايت. كنت عالسرير ورح اغفل فاتذكرت هالقطعه...

ههههههههه يسلم لي الضمير الصاحي
نوم العافيه والهنا حبيبتي

&حبة سكر& • 12 سنة

السلام عليكم
يومي للأربعاء
ف 2توست بر مع بيضه و طماط وكوب حليب قليل الدسم
غ صدر دجاجه ربع تقريبا و 4ملاعق رز
سناك قهوه و3تمرات
ع 2توست بر مع جبن وعسل
الماء6اكواب
الإضافات 3اكواب شاي أعشاب
الرياضه مشي ساعه وتمارين متفرقه لكل تمرين 40مره

obar • 12 سنة

ﻫﺴﻪ 4 ﻭﺭﺑﻊ ﺍﻟﻔﺠﺮ ﻭﺍﻟﺤﻤﺪ ﻟﻠﻪ ﺍﻟﺨﻄ ﺍﺣﺴﻦ ﺣﺒﻴﺖ ﺍﻛﺘﺐ ﻳﻮﻣﻲ ﺑﺸﻜﻞ ﺍﺭﺗﺐ

ﻟﺘﺮﻳن ﻣﺎﺀ

ﻓﻂﻮﺭﻱ
ﺟﺒﻨﻪ ﺷﻴﺪﺭ ﺍﻟﻤﺮﺍﻋﻲ ق.د. ﻃﻴﺒﻪ ﺟﺪﺍ .شﺍﻱ ﺍﺧﻀﺮ .1ﺗﻮﺳﺘﻪ
ﻏﺪﺍﻳﻪ
ﺩﺟﺎﺝ ﻣﺸﻮﻱ ﺑﺪﻭﻥ ﺟﻠﺪ ﺧﻀﺎﺭ ﻣﺴﻠﻮﻗﻪ. سﻟﻂﻪ ﺧﻀﺮﺍﺀ

ﻋﺸﺎﻳﻪ
ﻧﻮﻉ ﻭﺍﺣﺪ ﻣﻦ ﺍﻟﻔﺎﻛﻬﻪ ﺍﺧﺘﺮﺕ ﺍﻟﺒﺮﺗﻘﺎﻝ
ﺳﻨﺎﻙ ﺑﺎﻟﻴﻞ ﺗﻔﺎﺣﻪ ﻭﻟﻠﻪ الحمد
ﻟﻌﺒﺖ ﺗﺎﻳﺒﻮ ﻟﻤﺪﻩ ﺳﺎﻋﻪ
ﻭﺍﻟﻠﻪ المستعان

بحر ونبآت • 12 سنة

##داعية الى الله## :

هلا ملوكة كيف حالك حبيبتي ان شاء الله احسن بنات بكرة ميزان وبصراحة متوجسة بس ان شاء الله خير تقولون داخله امتحااان هههه

هلا ملوكة كيف حالك حبيبتي ان شاء الله احسن بنات بكرة ميزان وبصراحة متوجسة بس ان شاء الله خير...

هههههههههههههه ياعمري يا ابوك ،، حبيته من قلب ،،

سبحان الله الوالدين دايما عيالهم بنظرهم مافيهم عيب ،، وانهم احلى عيال في الدنيا ،،

الله يخليه لكم ولا يحرمكم منه

خوذي منها ملعقه سناك ،، لان الملعقه فيها 95 سعره ،، وتراها مفيده ،، وفيه منها قليل الدهون

لون الغطاء حقته زرقاء ،،

نفس احساسي هههههههه

احس ان قلبي يضرب كل ماتذكرت الميزان ،،