&غريبه بزمن أغرب& :

يومياتي الأحد النظام كان تخفيف وصار تخبيص:icon33: فطور : واحد شباتي بيتي +كاس لبن قليل الدسم سناك لايوجد غداء : 7 ملاعق رز ابيض ورشة ملوخيه عالرز+شاي اخضر ونعناع سناك قهوه تركيه وحبتين سنبون صغار بيتي عشا : صحن متوسط مكرونه+ 3 حبات ورق عنب المويه :كاستين الرياضه ساعه ونصف مشي عالسير +60 تمرين بطن عالجهاز+20 تمرين اسفل البطن عالأرض وممكن تزيد ملاحظه جانبيه معليش ((جدا حزينه على نفسي ونفسيتي تأثرت بالتخبيص وتأكدت من معلومه ان الحلا يفتح الشهيه والله كنت ناويه اتعشى زبادي وبعد الحلا جاتني فجعه ماشاءالله )) ابعدوا عن الحلا ابعدوا عن الحلا ابعدوا عن الحلا متعة دقايق ونرفزة باقي اليوم واحساس بالفشل لدرجه فكرت ارسل لبحبك كثير وانسحب حاسه اني عاله على نفسي قبل مااكون عاله عالقروب عاله بمعنى :عبء اميره عاقبيني وراضيه بعقابك

يومياتي الأحد النظام كان تخفيف وصار تخبيص:icon33: فطور : واحد شباتي بيتي +كاس لبن قليل...

الحب دائم :

اخت كامن انا ما قصدي احبط حدا ولا حدا يحبطني انا سألة سؤال وياريتني ما سألة

اخت كامن انا ما قصدي احبط حدا ولا حدا يحبطني انا سألة سؤال وياريتني ما سألة

##داعية الى الله## :

اختي بحبك كثير ..فيه استثناءات بالنسبة للميزان وقت الدورة؟؟؟؟ ﻻن بصراحه يصير احتباس سوائل كارثي واحس نفسي راح انفجر واخاف هذا الشي يخلينا ناخذ كارت او شعار يكون ما بمكانه الصحيح

اختي بحبك كثير ..فيه استثناءات بالنسبة للميزان وقت الدورة؟؟؟؟ ﻻن بصراحه يصير احتباس سوائل كارثي...