السلام عليكم كيفكم بنات
مبروك فوز الفريق البنفسجي
مبروك ياكامن ياعسوله
مبروك اميرة الوجود
ها الاسبوع ماضبطت اموري
وانسكيت شعار معتبر هههههه
لكن ان شاء الله الاسبوع الجاي افضل
لي ولبنت الجامعة
زائرة :
كعضوه في الفريق الاخضر اختار العقوبه الاولى 1 وبالنسبه لأعضاء فريقي اتمنى انكم تختارو عقوباتكم عشان نبدا فيها سوا :7_5_127:كعضوه في الفريق الاخضر اختار العقوبه الاولى 1 وبالنسبه لأعضاء فريقي اتمنى انكم تختارو عقوباتكم...
أنا اخترت الثاني شاركينا بابداعاتك ان شاءالله بالاسبوع الجاي قبل يوم الاربعاء بتكون مشاركتي جاهزة.,,
مووفقين..
مووفقين..
اليوم.الجمعه
الرجيم المتبع.تخفيف
الفطور.1بيضه+1توست
سناك1.لايوجد
الغداء.صدر دجاج+سلطه
سناك2.لايوجد
العشاء.حليب
اضافات.الرياضه لايوجد
الماء.4 كاسات
الرجيم المتبع.تخفيف
الفطور.1بيضه+1توست
سناك1.لايوجد
الغداء.صدر دجاج+سلطه
سناك2.لايوجد
العشاء.حليب
اضافات.الرياضه لايوجد
الماء.4 كاسات
الصفحة الأخيرة
وبالنسبه لأعضاء فريقي اتمنى انكم تختارو عقوباتكم عشان نبدا فيها سوا :7_5_127: