نبض بيبي :

مرحباا يومياتي اليوم : السبت الرجيم المتبع : سعرات + العكسي الفطور: 2 بيض مسلوق + 2 شريحة توست + كوب حليب قليل الدسم + حلقات خيار وطماطم سناك1: 2 تين الغداء: نص سمك فيليه + خضار مشويه بالفرن + سلطه خضراء + نص كوب رز ابيض بدون اضافات سناك2: حبة كيوي العشاء: زاد من الخضار بعد الغداء تقريبا كوب اكلته + سلطة زبادي بالخيار + ربع خبز نخاله اضافات أخرى: كوب زنجبيل بالنعناع والليمون الماء لترين الحمد لله الرياضه : 2 ميل + شد البطن 50 مره + شد الذراعين 30 مره + رقص شرقي ربع ساعه نسيت اكتب انجازي اليوم اللي هووو زوجي طلب حلا وقهوه وهو قليل ياكل حلا لكن يشتهيه بالشهر مره وماياكل غير قطعتين المهم الحلا اللي طلبه دسم وثقيل جلست اتحايل عليه واقوله بلاش ومضر ومانفع باالاخير قلت حرااام راح تجني علي خفت اضعف قال انا باكل وانتي تفرجي علي :( الممهم حطيت عنده الحلا والقهوه ورحت للمطبخ ورفضت اجلس اقهويه واتعذب :( رحت للصينيه وقصصتها ووزعتها بصحون واتصلت على زوجات اخوان زوجي (حمواتي) وقلت لكل وحده ترسل ولدها لي واعطيتهم الحلا ولاذقته ارتحت لما طلع من بيتي :) وحسيت بنتصار على نفسي وشهيتي هههه

مرحباا يومياتي اليوم : السبت الرجيم المتبع : سعرات + العكسي الفطور: 2 بيض...