آحاسيس وآوهام :

اليوم / السبت 11/1/2014 الرجيم المتبع / رجيم السعرات الفطور / ما فيه ( نا يمه ) الغداء / صدر دجاج مشوي + سلطه + نص خبز بر + زبادي سناك / 3 تمرات + قهوه العشاء / 2 توست بر + جبنة سليس + ربع طماطم + خياره اضافات أخرى / شاهي وقهوه الماء / 8 ك الرياضة / 30 د مشي بالحوش

اليوم / السبت 11/1/2014 الرجيم المتبع / رجيم السعرات الفطور / ما فيه ( نا يمه ) الغداء / صدر...