&غريبه بزمن أغرب& :

يومي الثلاثاء الفريق الوردي تعبانه وسخونه ومافي شي يقعد ببطني فطور ملعقة لبنه +3 تمرات+شاي بحليب بعدين شربت نص كاس عصير برتقال عالظهر رجعت كل شي وانتو بكرامه المغرب شربت كاسة عسل مخفف بمويه الساعه 1 الليل نص كاس عصير رمان وحبة صغيره جمبري اضافات لايوجد رياضه مافي

يومي الثلاثاء الفريق الوردي تعبانه وسخونه ومافي شي يقعد ببطني فطور ملعقة لبنه +3 تمرات+شاي...

Kammn :

بالعكس رايك يهمني ومداخلتك تعطيني افق للتفكير صح كلامك عشان النفسية بالرجيم مهمة لي وللي حواليني بس مشكلتي متغيرة الراي بالرجيمات صحيح اقتنع بنصف كيلو وكيلو بالاسبوع وافرح فيهم بس من اقرء فيه ينزلون 3 واربع كيلوات بالاسبوع اطمع بزيادة وارد اتخبط بالرجيمات والنتيجة وحدة اكثر وزن خسرته هالفترة يمكن كيلو ونص بالاسبوع على راي زوجي القناعة كنز لا يفنى هههههه وانا صايرة طماعة بالوزن وياليت بفايدة ;) مشكورة غلاتي وربي يجزاك الجنة

بالعكس رايك يهمني ومداخلتك تعطيني افق للتفكير صح كلامك عشان النفسية بالرجيم مهمة لي وللي...

بحبك كثير :

روووعة تسلم ايديك كلام رائع بسم الله ما شاء الله تبارك الله ربي يحفظه زوجك كلامه في الصميم و بصراحة اهم شي النفسية و اللي يروح بسرعة يرجع اسرع معدل نزولك حلوو بما انك ما تقدري تمارسي رياضة جديه بسبب ظروفك الصحيه فنزولك يعتبر رااائع ربي يوفقك و يتمم لك على خير و بانتظار نتائجك كلها :) صحة و هنا و عليك بالعافيه سلامتك ما تشوفي شر مثل ما قلت لك جسمك و الله اعلم تاثر بالادوية مفروض تروحي للدكتور يعدل لك الجرعات او يبدل لك الادوية نحووووولة راااائع تسلم ايديك هلااا فرفووووووشه شو ما في ترجمه هالايام خلاااص زعلتي علينا و خاصمتي لهجاتنا ههههه :)

روووعة تسلم ايديك كلام رائع بسم الله ما شاء الله تبارك الله ربي يحفظه زوجك كلامه في...