رشيقة زوجها
رشيقة زوجها
انا معاك ليش ما نقول لبحبك اتعاقبنا على قلة الماء؟ الي تشرب اقل من لتر ماء كذا مرة بالاسبوع نعطيها شعار بلكي نستحي ونشرب ماي كثير هههههههههههههه
زهرة الكمليا
زهرة الكمليا
يوم : الجمعة

الافطار : لبن زبادي + نصف صامون+ طماطم وخيار

الاسناك : -----

الغذاء : اندومي + سلطة

السناك : كابتشينو

الغذاء : ارز برياني طبق صغير + سلطة

بعد كل و جبة بساعة اواقل اخذ ماي

بنات وزني ثابت على الرغم من قلة السعرات الي باخذها باليوم
كسرت الدايت يوم وبعدها هبط الوزن وبرضو رد ثبت وزني
بحاول امارس الرياضة بس خايفة لان عندي الم في كاحل قدمي
زهرة الكمليا
زهرة الكمليا
نتائج الأسبوع لـ فريق التحدي 6 [ الأسبوع الخامس ] بسبب الاقصاءات والانسحابات هذا الأسبوع النتائج رح تكون بشكل فردي وليست تنافس فرق >>الفائزة بالمركز الأول << <. Wed 2005 .> بنسبة خسارة 2 كغ >> الفائزة بالمركز الثاني << <. أحاسيس أوهام .> بنسبة خسارة 1.6 كغ >>الفائزة بالمركز الثالث << <. Sarooshty .> بنسبة خسارة 1.5 كغ >> مبروك للفائزات بالمراكز الثلاث الاولى << .>o<. وألف مبروك لكل وحدة نزل وزنها وفالنا المثالي جميعاا .>o<.
نتائج الأسبوع لـ فريق التحدي 6 [ الأسبوع الخامس ] بسبب الاقصاءات والانسحابات هذا الأسبوع...

الف الف مبروووووووك
بحبك كثير
بحبك كثير
زهرة الكاميليا

تنزيل اليوميات يبدا من الساعة ٨ المسا الا في حاله عندك ظرف خاص جداا و ما راح تقدري تدخلي النت
يعني كذا انت كتبتي يومك من الان لبكرة ما راح تاكلي او تشربي شي ؟؟!!!
بحبك كثير
بحبك كثير
كل البنااات اللي ردوااا علي

جزاكم الله كل خير و جعله في ميزان حسناتكم


رشيقة زوجهااا
يا نحوووله الجرووب ابداااع كالعادة مشاركاتك قمة الرووعة