يومي الجمعة خبصنا لا شبعنا
والكرت والكروشة حبيبتنا
فطور حليب وقهوة
غذاء خبز واومليت بلحم مفروم
العصر حليب وقهوة وقطعة كيك صغيرة
العشاء شوربة خضار وشوفان
سناااااااااااااااااك
فواكه ولكن جنبها قطعتين شوكولا
الماء 8 اكواب
الرياضة الله يرحمها زمان عليها

:39::39::39:
مبروك حبيبااتي المراتب الثلاثه الاولى
ود واحاسيس و<. Sarooshty .
تستاهلون يارشيقات ماشاءالله تبارك الله

ومبروك على الملكات
نبض وود:love:

اما ام فستان احمر ماتزعليش منها يالزمن حكمه
ياهي خفيفة دم بتونسك ان شاءالله.. اهم شي لاتردين بالمنتدى هههههههههه
ترى اكلناها قبلك عادي ابتسمي الحياه حلوه

اما كامن ياعسسسل
انتي مثالي بالالتزام والاصرار ماشاءالله تبارك الله
لايضيق صدرك من الزياده والله انك قدها وقدوود
وزياده خربوطيه وهميه لاتعطينها بال وتخلينها تحطمك
واصلي مشوارك وخلك عالنقاط وشوفي كيف هالاسبوع
ان شاءالله تنزلين الزياده كلها وفوقها حبة رضاوه :heart:
تفاااائلي وتفااائلي وتفااائلي يارشيقه



ومبروك لكل الي نزلوا والي ثبتوا والي زادوا
الميزان مو نهاية الطريق خلو يوم الميزان يوم ايجابي يعطيكم دفعه للأماااام
لأنكم ملتزمات وتستاهلون احلى هديه




<<









<<




كرتون مندرين يهبل على كيف كيفكم:icon32::icon32::icon32:

ههههههه



فلوها بس وكملوا مشواركم
الي ثبتت مرد الوزن ينزل ليش اليأس والاحباط ؟
طول مافي التزام راح يكون فيه نزول ان شاءالله بس مسألة وقت

الله يسعدكم تفااااائلوا


وبخصوص المويه اعترض وبقوووووه تحطون لها كرت خلونا حلوين كذا
عادي حطوا شعار جديد للي ماتشرب مويه
جمل الصحراء هههههههه:08:ههههههههههههه

شكرًا جزيلا لكل من كتبت لي كلمة تطيب خاطري الله يجعلها في ميزان حسناتكم
مشكلتي متملكني الحزن أعوذ بالله من الشيطان الرجيم
الحمد لله على كل حال ان شاء الله بكرة يصير خير
الله لا يحرمني منكم

ما شاء الله تبارك الله عليكم اقتراحات و تفاعل حبيتكم اليوم بزيادة << لاني دايما احبكم و احب لكم الخير

بنااات من اللي وعدتها ابعث لها عالخاص عن طريقة للحمل باذن الله و قصتي اللي كانت سبب انضمامي للمنتدى ؟؟ بجد نسيت اعذريني :(

يا ريت تذكرني بنفسها برساله على الخاص

غريبة ليش للحين حاطة شعار لم التزم شكلك تعودتي عليها ام فستان احمر ههههه
و بعثت لك رساله ما رديتي :)