أميرهـ بإحسآسي :

كلياتنا تقريبا عم نعاني من مشكلة التشققات بالجلد الناتجة عن السمن والترهلات وغالبا بيعرفوا انه زيت الزيتون بيخفي التشققات يلي بالجلد بس أنا حبيت إحكي عن تجربتي.. أنا باقالي شهرين او اكتر بدهن بس مو بانتظام يعني من فترة للتانية قبل ما اتحمم، مع الرياضة لشد الجسم واليوم بسم الله ماشاءالله لاحظت انه التشققات خفت كتيير ومومبينة وفاضحة متل قبل.. صحيح موراحت كلها بس عندي أمل تروح وماتوقعت النتائج مزبوطة حتى شفت بعيني كيف خفت ..

كلياتنا تقريبا عم نعاني من مشكلة التشققات بالجلد الناتجة عن السمن والترهلات وغالبا بيعرفوا انه...

أميرهـ بإحسآسي :

يوم الجمعه 14\2\2013 الريجيم : مفتوح ( أصدي المفجووع والمصييبة ) :(:(:( يومي سيئ من بدايته لحتى آخر لحظة ، صابني قلق بالليل ومانمت غير ساعة ونص وصحيت 4 الفجر جوعانة وبدأ نهاري بــ : قطعة خبز مع ملعقة صغيرة جبنة وكمان خبز مع بطاطس وزبادي (( وجبة تقيلة من الصبح مين اله نفس ياكل ههههه..)) ..الفجر.. كوب نسكافيه بحليب خالي الدسم 4 حبات بسكويت أوريو وقطعتين شوكليت (..الفطور..) تلات أرباع رغيف أسمر لقيمات مكدوس ولبنة وجبنة ومربى شاي محلى بسكر دايت ..سناك.. كيكة صغيرة ( .. الغداء.. ) فلافل وكم لقمة بيض مقلي ..سناك.. كيكة وشوكلاته كيندر ( .. العشاء.. ) دجاج كنتاكي مع تلات خبز مدور كوب بيبسي طبعا بطاطس مقلية وسلطة ووو ..سناك.. شوكلاته كيندر :( الماء: تقريبا لتر الرياضة: رقص شرقي 30 دقيقة نط حبل تمرينات منوعة

يوم الجمعه 14\2\2013 الريجيم : مفتوح ( أصدي المفجووع والمصييبة ) :(:(:( يومي سيئ من بدايته لحتى...

ورود الهناء :

يوووووووووووووه اميرة لك نسيتي نوتيلا وكوكيز بالشوكولا وشيبس وبيبسي يخرب بيت شيطانك صاحب المحل عايش ولا اكلتيه طمنينا على الراجل يابت

يوووووووووووووه اميرة لك نسيتي نوتيلا وكوكيز بالشوكولا وشيبس وبيبسي يخرب بيت شيطانك صاحب المحل...