كوبونات الراقية تسجيل الدخول

اتعبني انتظـــارك
اتعبني انتظـــارك •
يوميات يوم الجمعه
الفطور بيض مقلي نص خبز اسمر=5
الغداء قطعة معكرونة بالبشاميل =4
العشاء 6 م رز كم قطعة لحمه=5
الماء 4 اكواب
الرياضه مافيه
اتعبني انتظـــارك
اتعبني انتظـــارك •
om sara 013 om sara 013 :
السلام عليكم الجمعة دوكان المرحلة الاولى الفطور كوبين لبن الغداء سمكة مشوية + لحم مشوي العشاء 2 بيضة + نص علبة تونة 45 د مشي + 15 د اوربتراك 10 ك ماء
السلام عليكم الجمعة دوكان المرحلة الاولى الفطور كوبين لبن الغداء سمكة مشوية + لحم...
ماشاء الله عليك وبالعااافيه


الله الله يا أميرتي ان شاء الله تعوضينها وبالعااافيه على قلبك ولاتزعلين القادم أجمل بأذن الله..


براافو بطله ويومك بطل ..


يومك كويس بس اهتمي بالفطوور لانه اهم شي ..
:luvkiss:

يومك تماام وفالك الرشاقه

+++
مافيه غياب مافيه تخبيص
فريقي بطل:luvkiss:
أميرهـ بإحسآسي
أميرهـ بإحسآسي •
السلام عليكم

الفريق الازرق اختاروا احد العقوبات التاليه:
تنزيل وصفه حلا صحية سعرات قليله.
اتباع ريجيم بحبك كتير1 او 2 لمدة اسبوع
كرت برتقالي

كل وحدة ترسل شواختارت لقائدة الفريق وبتبدو التنفيذ.

اخر وقت لوصفه الحلا الصحية يوم الاربعاء
أميرهـ بإحسآسي
أميرهـ بإحسآسي •
شمر
رح نفقدك كتير، الله يعافيك ويعطيك الصحة وتوصلي للمثالي
لاتنسي تطمنينا عنك
بالتوفيق يارب
ام ميوده
ام ميوده •
شمر6 شمر6 :
حبيت أودعكم بعد مأنسحبت وياليت تسامحوني فراقكم صعب علي لكن بسبب ظروف صحية أنسحبت دعواتكم لي باالشفاء العاجل
حبيت أودعكم بعد مأنسحبت وياليت تسامحوني فراقكم صعب علي لكن بسبب ظروف صحية أنسحبت دعواتكم لي...
شمر:44:
الله يشفيك ويعافيك عاجلا غير اجل
راح نفتقدكك كثير
نستودعك الله