ماشاءالله لاقوة الابالله عوافي عليك ...بس المهلبيه مو حلى؟؟
حبيبتي ام ميودة انا اسميها مهلبية عشان اقنع نفسي وامنعها من التخبيص لان الرجيم البروتيني صعب
ومكوناتها هي ملعقة ونص نخالة الشوفان ونصف كوب حليب وخمس قطرات ستيفا السائل
واغليهم على النار حتى يثخنو واكلهم مرة باليوم هيك الدكتور دوكان موصي بالمرحلة الاولى
ناكل ملعقة ونصف نخالة الشوفان عشان الامساك وتقليل الكليسترول من جراء اكل البروتينات
اتمنى وضحت الفكرة وتعرفي من اكتب مرة ثانية مهلبية نخالة الشوفان وش هي
واطمني حبيبتي انا ماخبص من التزم برجيم معين واعطي كلمة بعدم التخبيص لان انا المستفيدة الوحيدة من التزامي والخاسرة الوحيدة من التخبيص وكمان وزني مافي مجال تسويف والثبات مآزم نفسيتي
مشكورة لاهتمامك حبيبتي
Kammn
•
Kammn
•
انا مستغربة من حاجة يابنات
الي تنقطع عن كتابة يومياتها بدون سبب وتاخذ كرت احمر وتنطرد من القروب تلاقيها ثاني يوم راحت سجلت بقروب اخر وهي لسه حاطة توقيع قروبنا؟!!!
وفيه ينسحبون بلا سبب مقنع وتلاقيهم بغير قروبات .!!!
وين الخلل بقروبنا والا بارادتهم وعدم احترامهم للقوانين والتزامهم بيها الي هي موجودة اصلا عشان مصلحتهم؟؟
شيء غريب بصراحة
يعني الافضل لها انها تنسحب من ان يطردوها بكارت احمر وهي ولا مهتمة.!!!
الامور هذي تعني لي شخصيا انسحب بكرامتي ولا انطرد وكمان لا ابدي اهتمام .!!!
على العموم الله يوفق الجميع
الي تنقطع عن كتابة يومياتها بدون سبب وتاخذ كرت احمر وتنطرد من القروب تلاقيها ثاني يوم راحت سجلت بقروب اخر وهي لسه حاطة توقيع قروبنا؟!!!
وفيه ينسحبون بلا سبب مقنع وتلاقيهم بغير قروبات .!!!
وين الخلل بقروبنا والا بارادتهم وعدم احترامهم للقوانين والتزامهم بيها الي هي موجودة اصلا عشان مصلحتهم؟؟
شيء غريب بصراحة
يعني الافضل لها انها تنسحب من ان يطردوها بكارت احمر وهي ولا مهتمة.!!!
الامور هذي تعني لي شخصيا انسحب بكرامتي ولا انطرد وكمان لا ابدي اهتمام .!!!
على العموم الله يوفق الجميع
ام ميوده
•
Kammn :
ماشاءالله لاقوة الابالله عوافي عليك ...بس المهلبيه مو حلى؟؟ حبيبتي ام ميودة انا اسميها مهلبية عشان اقنع نفسي وامنعها من التخبيص لان الرجيم البروتيني صعب ومكوناتها هي ملعقة ونص نخالة الشوفان ونصف كوب حليب وخمس قطرات ستيفا السائل واغليهم على النار حتى يثخنو واكلهم مرة باليوم هيك الدكتور دوكان موصي بالمرحلة الاولى ناكل ملعقة ونصف نخالة الشوفان عشان الامساك وتقليل الكليسترول من جراء اكل البروتينات اتمنى وضحت الفكرة وتعرفي من اكتب مرة ثانية مهلبية نخالة الشوفان وش هي واطمني حبيبتي انا ماخبص من التزم برجيم معين واعطي كلمة بعدم التخبيص لان انا المستفيدة الوحيدة من التزامي والخاسرة الوحيدة من التخبيص وكمان وزني مافي مجال تسويف والثبات مآزم نفسيتي مشكورة لاهتمامك حبيبتيماشاءالله لاقوة الابالله عوافي عليك ...بس المهلبيه مو حلى؟؟ حبيبتي ام ميودة انا اسميها مهلبية...
اها فكرتها مرره حلوه ع بالي المهلبيه المعروفه عندنا عشان كذا استغربت انتي ماشاءالله عليك ملتزمه دايم
ربي يوفقك صدقيني راح يجي يوم تحصدين ثمرة جهدك وتعبك بس لو نصبر حبتين:)
ربي يوفقك صدقيني راح يجي يوم تحصدين ثمرة جهدك وتعبك بس لو نصبر حبتين:)
شمر6 :
حبيت أودعكم بعد مأنسحبت وياليت تسامحوني فراقكم صعب علي لكن بسبب ظروف صحية أنسحبت دعواتكم لي باالشفاء العاجلحبيت أودعكم بعد مأنسحبت وياليت تسامحوني فراقكم صعب علي لكن بسبب ظروف صحية أنسحبت دعواتكم لي...
يومك حلو ماشاءالله
استمري ياغاليه
براافو عليك يالغاااليه
تعجبيني ماشاءالله .. الف صحه وهنا
الف صحه وهنا على قلبك يومك المفتووح
الله يستر من يومك المفتوح .. شدي الهمه وحافظي عالتاج
بجد بجد زعلت وتضايقت
والله لك معزه ووجودك مهم واساسي
مدري ايش اقولك ؟؟ مراح اضغط عليك ياغاليه
اسأل الله العظيم ان يشفيك وماقدامك الا العافيه
ولو تعبانه وحاسه بالضغط خذي اجازه لكن لاتتركينا
يمكن بس محتاجه راحه وترجعين افضل ..
فكري ياقلبي .. الله يحفظك من كل مكروه
الغياب نتقي اجازه
ندى غياب
التخبيص لايوجد
استمري ياغاليه
براافو عليك يالغاااليه
تعجبيني ماشاءالله .. الف صحه وهنا
الف صحه وهنا على قلبك يومك المفتووح
الله يستر من يومك المفتوح .. شدي الهمه وحافظي عالتاج
بجد بجد زعلت وتضايقت
والله لك معزه ووجودك مهم واساسي
مدري ايش اقولك ؟؟ مراح اضغط عليك ياغاليه
اسأل الله العظيم ان يشفيك وماقدامك الا العافيه
ولو تعبانه وحاسه بالضغط خذي اجازه لكن لاتتركينا
يمكن بس محتاجه راحه وترجعين افضل ..
فكري ياقلبي .. الله يحفظك من كل مكروه
الغياب نتقي اجازه
ندى غياب
التخبيص لايوجد
الصفحة الأخيرة
عليك بألف عافيه..بس ياليتك مسويه رياضه افضل بعد الوجبه:)
ماشاءالله بالعافيه..
ماشاءالله يومك حلو ..عوافي عليك
ماشاءالله بالعافيـــه..
:icon29::icon29:
الغياب:لايوجد
التخبيص:ام ميوده :( حلى