كيييفكم مع الميزززان بشروا:)
كيييفكم مع الميزززان بشروا:)
نفسيتي سيئة للغايه ودي اتضارب مع احد عشان ارتاح
رغم ان مقاساتي صغرت الا الوزن ثابت
من جد تحطيم
ثلاث اسابيع ساعتين بالنادي ومخففه اكلي ومن غير المشي بالبيت ومالقيت نزول يشجعني
رغم ان مقاساتي صغرت الا الوزن ثابت
من جد تحطيم
ثلاث اسابيع ساعتين بالنادي ومخففه اكلي ومن غير المشي بالبيت ومالقيت نزول يشجعني
ام ميوده
•
محبطة كثيرمحبطة كثير
ههههههههههههههههه والله المسزان الالكتروني يجيب النفسيه :(
الحمداللله مو عندي
ياحلوه ياأم الحلوين البطاطس المقليه والكولا تخبيص :44:
معليش هذي القوانين حتى لو مظطره ..بس ابتأكد م بحبك الكولا (الدايت )يحسب تخبيص ولا لا هاااا بحبك:)؟؟؟؟؟
معليش تعوضيها الاسبوع الجاي ان شاءالله ...والله مانفخنا غير النشويات احسها تزيدني اكثر م الحلويات:44:
:44::44:
فتر ه وتعدي ان شاءالله ..يمكن لانك نزلتي كثير ثبت وزنك
اذا الميزان بيحبطك انسيه واعتمدي القياسات افضل عشان نفشيتك وخلي الميزان كل خميس
الحمداللله مو عندي
ياحلوه ياأم الحلوين البطاطس المقليه والكولا تخبيص :44:
معليش هذي القوانين حتى لو مظطره ..بس ابتأكد م بحبك الكولا (الدايت )يحسب تخبيص ولا لا هاااا بحبك:)؟؟؟؟؟
معليش تعوضيها الاسبوع الجاي ان شاءالله ...والله مانفخنا غير النشويات احسها تزيدني اكثر م الحلويات:44:
:44::44:
فتر ه وتعدي ان شاءالله ..يمكن لانك نزلتي كثير ثبت وزنك
اذا الميزان بيحبطك انسيه واعتمدي القياسات افضل عشان نفشيتك وخلي الميزان كل خميس
الصفحة الأخيرة
تسلمي ياقلبي ويسعدك في الدارين ويوصلك الى هدفك ويحقق أمانيك
Nn7or7
سلامة الوالد
أسال الله رب العرش العظيم ان يشفيه
ويفرحكم بعافيته
الحضن الروؤم تسلم يدينك وبالعافيه راح أجربها ودعيلك
يبقى الامل ودودو حياكم الله معانا وفالكم الرشاقه
يااااأميييرتنا
لا تيأسي وداومي على أذكار الصباح والمساء والنوم
ثبت عن الني صلى الله عليه وسلم إذا أوى الى فراشه كل ليله جمع كفيه فقرأ فيهما :قل هو الله احد،وقل اعوذ برب الفلق،وقل أعوذ برب الناس ثم يمسح بهما مااستطاع من جسده يبدأ بهما على رأسه ووجه، وما أقبل من جسده يفعل ذلك ثلاث مرات رواه البخاااري
جربه والله سترون العجب في جمييع أموووركم وصحتكم وعن العين والحسد وثقوا بفرج ربي