بحبك كثير :

عزيزتي كافي الورد و بزياده بس علشان تسوي جدول للبنات اللي بيلتزموا بالرياضة :) اعطيك التفاصيل لاحقا باذن الله على الخاص ارسلي لقائدة الفريق على الخاص قائدة الفريق الاخضر لازم تجمعي اختيارات فريقك للعقوبات و تنزليهم بمشاركة واحده و تتاكدي من تنفيذهم لها و اللي ما تنفذ العقوبة تخبري اميرة باحساسي لتحط لها كرت برتقالي عزيزتي ضعي شعارنا بتوقيعك و غيري صورتك الرمزية للصورة الرمزية لفريقك و اكتبي بلون فريقك و ان ما قدرتي اذكري اسم الفريق باول اليوميات و اذكري نوع رجيمك باول اليوميات ايضا و اهلا و سهلا فيك اعطيني بياناتك و اضيفك للفريق المناسب اهلا و سهلا فيك :)

عزيزتي كافي الورد و بزياده بس علشان تسوي جدول للبنات اللي بيلتزموا بالرياضة :) اعطيك التفاصيل...

بحبك كثير :

رجيم العنب و ورق العنب مثله مثل رجيمات الصنف الواحد تضعف الجسم و تنقصه الكثير من الاحتياجات اليومية الاساسية اللي يحتاجها الجسم و الجسم ممكن يسوي رد فعل عكسي فيما بعد و يدخلك في حاله مجاعة او انفتاح كبير بالشهية عالاكل للتعويض و يفقدك السيطرة على نفسك الشعار وين حطتيه ؟؟!! احفظي الصورة بجهازك و روحي اعلى الصفحة فوق عاليسار راح تلاقي مركز التحميل ادخلي عليه و ارفعي الملف اللي هو الصورة حقت الشعار و بعدها انسخي الرابط الثاني البي بي كود و روحي لوحة التحكم و منها ادخلي على تعديل التوقيع و الصقي الرابط اللي نسختيه و سوي حفظ و باذن الله يطلع الشعار بتوقيعك بعدين من لوحة التحكم روحي على تعديل الصورة الرمزية و اختاري نفس الصورة الرمزية للفريق البنفسجي اللي بالصفحة الاولى و سوي حفظ الان بالنسبه للحضور و الغياب الان بعد اخر وجبه لك في اليوم او سناك او مشروب تكتبي يومياتك مثل النموذج اللي بالصفحة الاولى لليوميات و تكتبيها باي وقت ما بين 8 مساءا الى ثاني يوم 2 ظهرا بتوقيت السعودية بعد كذا يعتبر غياب و كل غياب بدون عذر قاهر عليه كرت اصفر في نظام الكروت الموضح باول الجروب مثلا اليوم الاربعاء معاك تكتبي اليوميات من 8 مساء يوم الاربعاء الى 1:59 ظهر يوم الخميس اتمنى تكون وضحت الصورة و تمت اضافتك للفريق البنفسجي اهلا و سهلا فيك

رجيم العنب و ورق العنب مثله مثل رجيمات الصنف الواحد تضعف الجسم و تنقصه الكثير من الاحتياجات...

دودي ام مودي :

الوزن:107،1 الطول:164

الوزن:107،1 الطول:164

يبقي الامل :

الحين اعطيكك الطريقه اللي قالتلي عليها بحبكك يعطيها الف عافيه الشعار وين حطتيه ؟؟!! احفظي الصورة بجهازك و روحي اعلى الصفحة فوق عاليسار راح تلاقي مركز التحميل ادخلي عليه و ارفعي الملف اللي هو الصورة حقت الشعار و بعدها انسخي الرابط الثاني البي بي كود و روحي لوحة التحكم و منها ادخلي على تعديل التوقيع و الصقي الرابط اللي نسختيه و سوي حفظ و باذن الله يطلع الشعار بتوقيعك بعدين من لوحة التحكم روحي على تعديل الصورة الرمزية و اختاري نفس الصورة الرمزية للفريق البنفسجي اللي بالصفحة الاولى و سوي حفظ [/quote] قامت بحبكك بمساعدتي من ناحيت الشعار والان عليه ارد لها معروفها اخت يالطريقه سهل وماتاخذ وقت فالك الرشاقه

الحين اعطيكك الطريقه اللي قالتلي عليها بحبكك يعطيها الف عافيه الشعار وين حطتيه ؟؟!! احفظي...

آحاسيس وآوهام :

اليوم / الاحد 23/2/2014 الرجيم المتبع / تخفيف الفطور / 5 تمرات + ك حليب بالكافي الغداء / ما فيه سناك / تفاحه العشاء / مكرونة بالبشاميل سناك / شوفان بالحليب والتمر + ك قهوه تركيه بالحليب اضافات أخرى / قهوه و2 ك شاهي اخضر الماء / 5 ك الرياضة / ما فيه

اليوم / الاحد 23/2/2014 الرجيم المتبع / تخفيف الفطور / 5 تمرات + ك حليب بالكافي الغداء / ما...