nnn7or1
•
تسلمين بحبك كثير على قبولك لي معليش درعمت على طول بس عيبي متهوره وابغى كل شي بسرعه ...وانظمامي لقروبك فرصه ماتتعوض
nnn7or1
•
نسيت اوضح انه يوم مفتوح بالنسبه لينسيت اوضح انه يوم مفتوح بالنسبه لي
بحبك كثير تروحي وترجعي بالسلامه الله يقوم ابو زوجك بالسلامه...مايشوف شر
بنات تسلمون على الترحيب وان شاء الله وجودي معاكم يكون فاتحة خير لي ولكم وفالنا الرشاقه
بنات تسلمون على الترحيب وان شاء الله وجودي معاكم يكون فاتحة خير لي ولكم وفالنا الرشاقه
nnn7or1
•
nnn7or1 :
بحبك كثير تروحي وترجعي بالسلامه الله يقوم ابو زوجك بالسلامه...مايشوف شر بنات تسلمون على الترحيب وان شاء الله وجودي معاكم يكون فاتحة خير لي ولكم وفالنا الرشاقهبحبك كثير تروحي وترجعي بالسلامه الله يقوم ابو زوجك بالسلامه...مايشوف شر بنات تسلمون على الترحيب...
بنات مو راضي يزبط معي التوقيع كذا مره اسوي نسخ ولصق مانفع وحملت يطلع معي رابط الصوره بس
الفريق الازرق
يوم الخميس
ف-2توست محشي ملعقه صغيره زبدة فول سوداني وملعقة عسل صغيره 139سعره
سناك-تفاحه81
غ-تونه ورز ابيض 8ملاعق وسلطه609سعره
سناك-3تمرات78
ع-زبادي وخياره وخسه وتفاحه206سعرات
مجموع سعراتي1113سعره
الماء-لترين
الرياضه-مشي نص ساعه
المشروبات الساخنه -شاهي ابيض وشمر وجنزبيل
الفريق الازرق
يوم الخميس
ف-2توست محشي ملعقه صغيره زبدة فول سوداني وملعقة عسل صغيره 139سعره
سناك-تفاحه81
غ-تونه ورز ابيض 8ملاعق وسلطه609سعره
سناك-3تمرات78
ع-زبادي وخياره وخسه وتفاحه206سعرات
مجموع سعراتي1113سعره
الماء-لترين
الرياضه-مشي نص ساعه
المشروبات الساخنه -شاهي ابيض وشمر وجنزبيل
wed 2005
•
اليوم الخميس
مفتوح
الفطور نص رغيف+بيضة+فاصوليا
الاسناك قهوة+بسكويت
الغداء كوب رز+سلطة+موزة
الاسناك نسكافية+سينوبون
العشاء نص رغيف+نص كوب فاصوليا+كوب حليب
الماء 3 كاسات
مفتوح
الفطور نص رغيف+بيضة+فاصوليا
الاسناك قهوة+بسكويت
الغداء كوب رز+سلطة+موزة
الاسناك نسكافية+سينوبون
العشاء نص رغيف+نص كوب فاصوليا+كوب حليب
الماء 3 كاسات
الصفحة الأخيرة