الخميس/ تخفيف
الفطور/ خبز بر+ زعتر + حليب بالكافي
سناك/ برتقال
الغدا / صدر دجاج مشوي + سلطه
العشا/ خبز بر+ زعتر+ جبن سلايس قليل الدسم + كأس حليب
اضافات اخرى/ قهوه / شاي
الماء/ 3 اكواب
الخميس/ تخفيف
الفطور/ خبز بر+ زعتر + حليب بالكافي
سناك/ برتقال
الغدا / صدر دجاج مشوي +...
وتاني ازغرت لفريقي لولولووووووووووووووووي مبروك يا ازرق بحبك هههههههههههههه انسي الرسالة
ومبروك لكل البنات الي نزلت اوزانهم وحظر افضل ان شاء الله للجميع ولي