كوبونات الراقية تسجيل الدخول

## الوفاء##
## الوفاء## •
مساء الخير
اليوم الاحد
الريوق خبزة وجبنة وشاي احمر
قبل الغدا حبة بسكوت نخلة و3 حبات تمر كوب قرفة
الغداء
خبزة محشوة بخيار وطماط وجرجير
العشاء
سلطة خيار وخس وجرجير جبنة بيضاء ومعلثة زيت زيتوون حبة سنترة
الرياضة مشيت ساعه
6اكواب
البارونة 23
البارونة 23 •
الحضن الرؤوم الحضن الرؤوم :
السلام عليكم بنات يوم السبت تخفيف الفطور…… كاس حليب مع خبز بر بالنخاله وملعقة جبن ورشة زعتر سناك…… ربع خبز عربي مع ملعقة صغيره جبن الغداء……كوب ونصف رز مع ربع دجاجه وسلطه بالليمون وحبات عنب سناك…… شاي اخضر بالزنجبيل والقرفه و7 تمرات العشاء…… خبز ونص عربي بر مع ملعقتين جبن وملعقة عسل وكاس حليب شاي اخضر الماء لتر ومستمر الرياضه مافيه والحمدلله رب العالمين
السلام عليكم بنات يوم السبت تخفيف الفطور…… كاس حليب مع خبز بر بالنخاله وملعقة جبن ورشة زعتر...
السلام عليكم
متابعة يوميات الفريق الازرق
ليوم السبت 5/7



؟؟؟؟؟؟؟؟؟



وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته..
عوااااافي على قلبك...



هلاوغلا ..برااااافو عليك
من كل قلبي اتمنى لك التوفيق
استمري يــ رائعة



اهلين وسهلين..
كالعادة نظامك ولا اروع
موفقة...

وعليكم السلام..
نظامك راااائع موفقة

المخالفات ..البارونة
الغياب..غريبة بزمن اغرب<<<<<وحشتييييييييييني
بالتوفيق للجميع
بحبك كثير
بحبك كثير •
اعلان هام


ام الحلوين


انسحاب


الله يوفقك و تستمري بمشوارك باتجاة الرشاقة
بحبك كثير
بحبك كثير •
اعلان هام

يتوفر حاليا بالجرووب ٣ شواغر على الراغبات ارسال بياناتهم برسائل خاصة لي فقط رسائل خاصة و شكرا
بحبك كثير
بحبك كثير •
البارونة 23 البارونة 23 :
السلام عليكم متابعة يوميات الفريق الازرق ليوم السبت 5/7 ؟؟؟؟؟؟؟؟؟ وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته.. عوااااافي على قلبك... هلاوغلا ..برااااافو عليك من كل قلبي اتمنى لك التوفيق استمري يــ رائعة اهلين وسهلين.. كالعادة نظامك ولا اروع موفقة... وعليكم السلام.. نظامك راااائع موفقة المخالفات ..البارونة الغياب..غريبة بزمن اغرب&lt;&lt;&lt;&lt;&lt;وحشتييييييييييني بالتوفيق للجميع
السلام عليكم متابعة يوميات الفريق الازرق ليوم السبت 5/7 ؟؟؟؟؟؟؟؟؟ وعليكم السلام...
الغالية kammn هي المسؤولة :)
ايش صار معاك بجدول الجميلة النائمة
ج


البسكوت من الممنوعات الا في اليوم المفتوح الرجاء الالتزام



باروونة ايش القصة شكله رجيم النقااط مو مناسب لك حاليا اقترح تسوي رجيم اكثر تقييد لفترة لتسيطري عالوضع و يتعود جسمك عالجوع و تصغر معدتك طبيعيا و بعدها ان حبيتي ترجعي للنقاط اما كذا الوضع صعب و لا ايش رايك ؟؟