بحبك كثير :

فعالية الجميلة النائمة الهدف منها تشجيع النوم الصحي و المثالي لصحة افضل و نزول وزن اكثر و هو النوم لمده ٨ ساعات ليلا باكراا العضوات المشاركات بهذه الفعالية يضعن عبارة فعاليه الجميلة النائمة باللون البنفسجي الفاتح تحت نوع الرجيم المتبع في اول المشاركة التنافس يتم عن طريق تحديد الفترة اللتي نامت بها العضوة المشاركة بالفعالية في اخر المشاركة بنفس لون شعار الفعاليه و تذكر مواعيد نومها كل يوم و العضوة الاكثر التزاما بالنوم المبكر خلال الاسبوع تحصل على لقب الجميلة النائمة مع تمنياتي للجميع بالتوفيق :)

فعالية الجميلة النائمة الهدف منها تشجيع النوم الصحي و المثالي لصحة افضل و نزول وزن اكثر و هو...

اتعبني انتظـــارك :

مشكوره بحبك،عندي سؤال مثلا نمت الساعه 4 الفجر وقمت الساعه 1الظهر ساعات نومي هي 9 ساعات>> صح ..!:huh: هل اعتبر الجميله النائمة :27:

مشكوره بحبك،عندي سؤال مثلا نمت الساعه 4 الفجر وقمت الساعه 1الظهر ساعات نومي هي 9 ساعات>>...