البارونة
عزيزتي انت حاطه الشعار الغلط
شعارك لم التزم و موجود بصفحة 81
ايش صار على الرجيم مو اتفقنا تغيري النقاط يوم الميزان ايش صار معاك ؟؟
السلام عليكم
يومياتي ليوم الجمعة5/13
الفريق الازرق
نظام النقااط
الفطور..
خبزبر..4نقاط
2م جبن...2نقاط
كوب شاي..2نقاط
سناك1..
لايوجد
الغداء..
10م كبسة دجاج..10نقاط
صوص...2نقاط
سناك..
لايوجد
العشاء..
مصابيب ...4نقاط
اضافات اخرى..
الماء..6اكواب
الرياضة ..لايوجد
نقاطي..20نقطة
المستهلك..24نقطة
المدخر..صفر
بالتوفيق للجيع
يومياتي ليوم الجمعة5/13
الفريق الازرق
نظام النقااط
الفطور..
خبزبر..4نقاط
2م جبن...2نقاط
كوب شاي..2نقاط
سناك1..
لايوجد
الغداء..
10م كبسة دجاج..10نقاط
صوص...2نقاط
سناك..
لايوجد
العشاء..
مصابيب ...4نقاط
اضافات اخرى..
الماء..6اكواب
الرياضة ..لايوجد
نقاطي..20نقطة
المستهلك..24نقطة
المدخر..صفر
بالتوفيق للجيع
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يوميات الجمعة يوم مفتوح
وبالنسبة لي اسمه يوم البسبوسة العالمي
٢ قطعة بسبوسة صغيرة
نص سنكرس
قطعة لحمة اصغر من علبة الكبريت وطبق شوربة صغير و٢مغرفة فتة وقطعة بسبوسة صغيرة
٢.٥ قطعة بسبوسة صغيرة
تفاحة
شرب ٣ لتر ماء
مفيش رياضة
ن[/COLOR
يوميات الجمعة يوم مفتوح
وبالنسبة لي اسمه يوم البسبوسة العالمي
٢ قطعة بسبوسة صغيرة
نص سنكرس
قطعة لحمة اصغر من علبة الكبريت وطبق شوربة صغير و٢مغرفة فتة وقطعة بسبوسة صغيرة
٢.٥ قطعة بسبوسة صغيرة
تفاحة
شرب ٣ لتر ماء
مفيش رياضة
ن[/COLOR
البارونة 23 :
السلام عليكم يومياتي ليوم الخميس5/12 الفطور.. ربع خبز بر..2نقاط كوب عصير..2نقاط سناك1.. لايوجد الغداء.. 8كبسة دجاج..8نقاط سلطة..2نقاط سناك2.. كوب شاي مغربي..1نقطة العشاء.. بيض مقلي..2نقاط خبزبر..4نقاط كوب حليب..2نقاط اضافات اخرى.. الرياضة ..لايوجد الماء..مو فاكرة!! نقاطي..20نقطة المستهلك..23نقطة المدخر..صفر بالتوفيق للجميعالسلام عليكم يومياتي ليوم الخميس5/12 الفطور.. ربع خبز بر..2نقاط كوب...
السلام عليكم
متابعة يوميات الفريق الازرق
ليوم الخميس 5/13
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
موفقة يادودو...
انا بانتظار المسج !!..
هلاوغلا..
عواااافي على قلييييبك.....
وعليكم السلام..
نظامك مررررررة حلو
موفقة..
موفقة
الغيااب..ام ميودة
المخالفات..لايوجد
بالتوفيق للجميع
متابعة يوميات الفريق الازرق
ليوم الخميس 5/13
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
موفقة يادودو...
انا بانتظار المسج !!..
هلاوغلا..
عواااافي على قلييييبك.....
وعليكم السلام..
نظامك مررررررة حلو
موفقة..
موفقة
الغيااب..ام ميودة
المخالفات..لايوجد
بالتوفيق للجميع
الصفحة الأخيرة
يومياتي ليوم الخميس5/12
الفطور..
ربع خبز بر..2نقاط
كوب عصير..2نقاط
سناك1..
لايوجد
الغداء..
8كبسة دجاج..8نقاط
سلطة..2نقاط
سناك2..
كوب شاي مغربي..1نقطة
العشاء..
بيض مقلي..2نقاط
خبزبر..4نقاط
كوب حليب..2نقاط
اضافات اخرى..
الرياضة ..لايوجد
الماء..مو فاكرة!!
نقاطي..20نقطة
المستهلك..23نقطة
المدخر..صفر
بالتوفيق للجميع