ام محمد باقؤ :

بحبك اليوم يمكن ما اقدر انزل يومياتي للاربعا اذا ما نزلت بكرا الصبح لا تحسبي علي غياب للاني ماخذة ابني عند الدكتور واحتمال يدخل مستشفى لا سمح الله واكيد مافي نت بس اذا رجعنا بعون الله بدخل

بحبك اليوم يمكن ما اقدر انزل يومياتي للاربعا اذا ما نزلت بكرا الصبح لا تحسبي علي غياب للاني ماخذة...

ام محمد باقؤ :

صباح الخير يومي الثلاثاء لا لليوم المفتوح عالريق مغلي قشر الرمان وكوبين ماي الفطور مافي سناك موزة الغدا صحن متوسط سلطة واربع ملاعق شاورما لحمة بشوية زيت انا عاملتها بالبيت وحبة متوسطة بطاطا مشوية بالفرن سناك تفاحة العشا نص كوب حليب قليل دسم وملعقتين شوفان وملقعة صغيرة سكر بني وكم حبة مكسرات نية ( العشا كان الساعة 6 المسا) [ ماي ليترين وشوي \\رياضة مافي كل اليوم مشغولةب النبي ممريض وراييحين جايين عند الدكتور [/B]

صباح الخير يومي الثلاثاء لا لليوم المفتوح عالريق مغلي قشر الرمان وكوبين ماي الفطور مافي...

آحاسيس وآوهام :

اليوم /الثلاثاء نوع الرجيم /تخفيف الفطور /جبن سليس+٢توست بر + ك حليب بالكافي الغدا / رز+دجاج سناك /فواكه العشا/ ٢خبز زعتر +ك شاهي الماء/ ٥كاسات ونص الرياضه / مافيه

اليوم /الثلاثاء نوع الرجيم /تخفيف الفطور /جبن سليس+٢توست بر + ك حليب بالكافي الغدا / رز+دجاج...