ام محمد باقؤ :

صباح الخير يومي للثلاثاء رجيم الجسم الدرقي لا لليوم المفتوح الفطور مافي ماكان لي نفس من وجع راسي بس شربت كوب لبن عيران قريب الضهر الغدا فخذ دجاج مشوي بالفرن مع رغيف صغير خبز شعير وصحن سلطة متوسط وكوب لبن سناك كوب حليب قليل دسم العشا صحن متوسط داوود باششا بلا باشا قصدي بلا رز ومطبوخ بقليل زيت + كوب لبن وخيار ماي ليترين رباضة نووووووووووو بنوتي بعدها مرضاة الله يشفيها ويعافيها

صباح الخير يومي للثلاثاء رجيم الجسم الدرقي لا لليوم المفتوح الفطور مافي ماكان لي نفس من...

الحضن الرؤوم :

السلام عليكم بنات اليوم الثلاثاء تخفيف الفطور…… كاس حليب مع خبز بر وملعقة جبن وملعقة طحينيه سناك….. 7 تمرات الغداء……صحن وسط مكرونه بالدجاج مع كاس حليب وملعقة جبن العشاء…... رز ابيض مع مرقة لحم بالخضار وسلطه وجح شاي اخضر مع قبضة مكسرات الماء لتر الرياضه مافيه والحمدلله رب العالمين

السلام عليكم بنات اليوم الثلاثاء تخفيف الفطور…… كاس حليب مع خبز بر وملعقة جبن وملعقة...