ليوم الاحد الفريق البنفسجي التخفيف الفطور ساندوتش جبن +كوب شاي سناك تفاحه الغدا مكرونه 8ملاعق وسلطه العشا محشي كوسه الماء 3 اكواب الرياضه لايوجدليوم الاحد الفريق البنفسجي التخفيف الفطور ساندوتش جبن +كوب شاي سناك تفاحه الغدا مكرونه 8ملاعق...
فراتين :
صباح الخير الاحد تخفيف الفطور صمونه +كاسه لبلبي سناك لايوجد الغده رغيف خبز+طماطه مشويه سناك عصير يرتقال العشاء نص صمونه+بيض مع طماطه الماء جيد جدا رياضه فقط شغل البيتصباح الخير الاحد تخفيف الفطور صمونه +كاسه لبلبي سناك لايوجد الغده رغيف خبز+طماطه مشويه سناك...
ام حتوتي :
مساء الخير بناات اليوم فرحاانة الحمد لله لان طلعت الملابس الصيفية العام الماضي كانت ما تدخل بيا اما الان صارت راهية الحمد لله وهذا حافز حتى انحف اكثرمساء الخير بناات اليوم فرحاانة الحمد لله لان طلعت الملابس الصيفية العام الماضي كانت ما تدخل بيا...
استمري يومك روعه وحاولي تشربي مويه كثير