كوبونات الراقية تسجيل الدخول

طوق الياسمين22
طوق الياسمين22 •
يوم السبت

الافطار شاي و٢شابوره

سناك : سلطة فواكهه +جبنه مثلثات بقطعه صغيره عيش

الغدا كباب قطعتين ونص مع تبوله وقليل حمص وربع عيش اسمر

سناك ليمون بالنعناع +زنجبيل بالنعناع

اخذت ملعقه باسكن

الرياضه نص ساعه اوربتراك

المويا٥كاسات




http://up.****.net/2014/****.net-13965408541.jpg
الحضن الرؤوم
الحضن الرؤوم •
Candy Floss Candy Floss :
يومياتي السسبت كان يوم مفتوح فطور بيضتين و 2 توست نخاله غدا شوربة خضار سناك قطعه صغيره تشيز كيك و موكا العشا تونه و توست نخاله الماء قليل مع اﻻسف الرياضه مشي ساعه * الفريق اﻻزرق
يومياتي السسبت كان يوم مفتوح فطور بيضتين و 2 توست نخاله غدا شوربة خضار سناك قطعه صغيره...
السلام عليكم بنات

يوم السبت تخفيف

الفطور…... صموله مع ملعقة جبن فيتا وعسل وبتر وكاس حليب

الغداء…… صحن وسط كبسة لحم مع سلطه وكم حبة جح

سناك…… تميرات

العشاء…….سندويشة تويستر وهمبرجر لحم مشوي وكم حبة بطاطس مقلي وعصير توت

سناك……. شاي أخضر مع كت كات 😣تخبيص للأسف مع قرب الدوره

سناك…… كاس حليب مع 4 شابوره صغيره


الماء لتر

الرياضه مافي


والحمدلله رب العالمين
## الوفاء##
## الوفاء## •
صباح الخير يوم السبت
الريوق خبزة وبيض مع طماط
الغداء خبزة ايرانية وادام دجاج وقطعه دجاج بحجم كف اليد وكوب لبن
العشاء برتقالتين
الرياضة ماشي
الماء نص لتر
أميرهـ بإحسآسي
أميرهـ بإحسآسي •
صباح الخير
كيييفكن؟؟ اشتقتلكن كتيير كتييير.. اهلا وسهلا بالعضوات الجدد ربي يووفقكن..
معلش بنات انا رح اتواجد باليوميات فقط بس بينما نظم وقتي ورتب اموري لانه حياتي كتير ملخبطه ووقتي ضيق..

الفريق الاخضر
يوم السبت
الفطور
كوب حليب خالي الدسم وكعك(شابورة )
الغداء
بطاطس بالفرن وزبادي خالي الدسم
سناك
بوشار
العشاء
موزة وتفاحه

الرياضه مافي
الماء لتر
الحب دائم
الحب دائم •
مرحبا يومياتي
الفريق الوردي
يوم المفتوح
فطور نصف رغيف خبز مع ملعقه ص زبده دايت
الغداء فطائر مع ببسي
عشاء ملغي
رياضه مافي
ماء لترين