***فرحني خالقي*** :

بحبك كتير اسمحي لي عالغياب يوم الجمعة ما كنت بعرف انو ينحسب لأني سجلت متأخر و يوم السبت كانت نفسيتي تعبانة لأني بصراحة كان عندي أمل أنو وزني نزل شوي بس لقيتو ثابت ما بعرف ليش اسمحو لي و من اليوم ان شاء الله رح اداوم

بحبك كتير اسمحي لي عالغياب يوم الجمعة ما كنت بعرف انو ينحسب لأني سجلت متأخر و يوم السبت كانت...

ام العيون الخضر :

السلام عليكم..ورحمة الله وبركاته.. الفريق البنفسجي.. يوميات يوم الأحد..6/ابريل الفطور: 1توست أسمر 1الجبنه المثلثات الدايت..كوفي حليب قليل دسم الغداء: أرز حساوي أسمر عني بالالياف..مقدار مغرفة واحده. مع خضار شمندر وباميه بزيت الزيتونمقدار صحن صغير. .وربع دجاجه بدون جلد.. وسلطة خضراء بالزبادي سناك حليب كوفي بالعسل العشاء.. صحن صغير ماكرونا فتشوني المشروبات.. أكثر من عشر كاسات ماء.. و2كاس شاي زنجبيل باليمون عندي أستفسار؟؟؟؟؟ اذا وحصل ان سكري هابط..وحسيت بالخمول والدوخه في اليوم هل ألجى الى قطعة حلا لرفعه احيانا احس بدوخه فضيعه..واحلل ويطلع السكر هابط..لاني ماكل الا النخاله ومنتوجاته..ولا أضيف السكر الى مشروباتي ابد بأستثناء اليوم )": أطفال وحركه وخدمة الزوج..كلها تحتاج لطاقه وسكريات.. ولا يعتبر هذا تخبيص )": الرياضه..مشي في حديقة قريبه ..

السلام عليكم..ورحمة الله وبركاته.. الفريق البنفسجي.. يوميات يوم الأحد..6/ابريل الفطور:...