الحضن الرؤوم :

السلام عليكم بنات يوم الأحد تخفيف الفطور…… خبز بر وسط مع شريحتين سلايس قليل الدسم وكاس حليب سناك…… 5 تمرات الغداء…… بيتزا خضار بخبز البر مع ملعقة جبن ورهش وعصير توت سناك……شاي البقدونس العشاء…… 3 ملاعق رز مع ربع صدر دجاج ونصف خبز بر وملعقة جبن وكاس حليب سناك…... شاي أخضر بالنعناع مع 7 تمرات الماء لتر وشوي الرياضه مافيه والحمدلله رب العالمين

السلام عليكم بنات يوم الأحد تخفيف الفطور…… خبز بر وسط مع شريحتين سلايس قليل الدسم وكاس...

آحاسيس وآوهام :

كيفكم من جد وحشتوووووني اليوم / الاحد 6/6/1435 6/4/2014 الرجيم المتبع / تخفيف الفطور / 1 ساندويتش + 1 م لبنه + رشة زعتر + ك شاهي الغداء / 1ساندويتش + 3 بيضات مقليه بزيت زيتون + ك شاهي سناك 1 / تفاحه سناك 2/ 5 تمرات العشاء / فطاير مشكله + ك حليب بالكافي اضافات أخرى / قهوه وشاهي الماء / 5 ك الرياضة / ما فيه

كيفكم من جد وحشتوووووني اليوم / الاحد 6/6/1435 6/4/2014 الرجيم المتبع / تخفيف الفطور / 1...

سندريلا لندن :

مرحبا مسك النواعم أنتي قائده فريقنا الوردي بنات هل الفرق ترتب علي حسب الأوزان ؟

مرحبا مسك النواعم أنتي قائده فريقنا الوردي بنات هل الفرق ترتب علي حسب الأوزان ؟