يبقي الامل :

السلام عليكم جميعا كيف حالكم ان شاء الله تكونو بافضل حال؟ مبروك للفريق الفايز البنفسجي اللي كنت فيه سابقا ومبروكك لجميع الفايزين ؟ ومعوضين يالفريق الخاسر مبرووووووووووووووووووك البيت الجديد جعله عامر باخير والافراح والرشاقه ... بحبكك ؟؟؟ انا اخذت منك عذر غياب اسبوع تقريبا ؟ والحين ينحسب لي عذر ولا ؟ يوم السبت سويت شيكتي والاحد اخذته رحه بعد التعب وحاليا البيت عندي كل يوم ضيوف وانتي ادري بهذا المناسبه كل الناس تجي تبارك ...... انا باستمر معاكم باذن اللي الين اوصل لجسمي المثالي ... حاليا نا اسوي تخفيف بس عندي خربطه بنظامي اليوم بسبب انه وجباتي ماهي بوقتها .. بحاول ارجع نظامي اللي قبل انام بدري واصحي بدري وجباتي بوقتها ..... اسمحيلي بس هذا ليومين وانتظم وارجع معاكم ... اما عن شعار الفريق اول مالقي فرصه راح اغيره مباشره اختي مسك ناعم يعطيكك الف عافيه مسوليه الفريق صعبه والله يساعدكك يعطيكم الف عافيه اخواتي ياهلا ويامرحبا بضوفنا الجداد

السلام عليكم جميعا كيف حالكم ان شاء الله تكونو بافضل حال؟ مبروك للفريق الفايز البنفسجي اللي كنت...

يبقي الامل :

السلام عليكم جميعا كيف حالكم ان شاء الله تكونو بافضل حال؟ مبروك للفريق الفايز البنفسجي اللي كنت فيه سابقا ومبروكك لجميع الفايزين ؟ ومعوضين يالفريق الخاسر مبرووووووووووووووووووك البيت الجديد جعله عامر باخير والافراح والرشاقه ... بحبكك ؟؟؟ انا اخذت منك عذر غياب اسبوع تقريبا ؟ والحين ينحسب لي عذر ولا ؟ يوم السبت سويت شيكتي والاحد اخذته رحه بعد التعب وحاليا البيت عندي كل يوم ضيوف وانتي ادري بهذا المناسبه كل الناس تجي تبارك ...... انا باستمر معاكم باذن اللي الين اوصل لجسمي المثالي ... حاليا نا اسوي تخفيف بس عندي خربطه بنظامي اليوم بسبب انه وجباتي ماهي بوقتها .. بحاول ارجع نظامي اللي قبل انام بدري واصحي بدري وجباتي بوقتها ..... اسمحيلي بس هذا ليومين وانتظم وارجع معاكم ... اما عن شعار الفريق اول مالقي فرصه راح اغيره مباشره اختي مسك ناعم يعطيكك الف عافيه مسوليه الفريق صعبه والله يساعدكك يعطيكم الف عافيه اخواتي ياهلا ويامرحبا بضوفنا الجداد

السلام عليكم جميعا كيف حالكم ان شاء الله تكونو بافضل حال؟ مبروك للفريق الفايز البنفسجي اللي كنت...

البارونة 23 :

السلام عليكم يومياتي ليوم الاثنين5/2 الفريق الازرق النظام المتبع..نظام حساب النقاط السحور.. نصف خبزابيض..3نقاط 2م تونا...2نقطة كوب شاي..1نقطة الفطور... 3تمرات..1نقطة قطعة بيتزا..3نقاط 5قطع مطبق..5نقاط 2قطعةخبزبالثوم..4نقاط كوب شاي..1نقطة اضافات اخرى.. الماء..4اكواب الرياضة ..لايوجد نقاطي..20نقطة المستهلك..20نقطة المدخر..صفر بالتوفيق للجميع

السلام عليكم يومياتي ليوم الاثنين5/2 الفريق الازرق النظام المتبع..نظام حساب...