اتعبني انتظـــارك
ماشاء الله يومك تمام بس حاولي ترتتبي نومك بحيث انك تتناولي 3 وجبات ..استمري وفالك الرشاقه صحه وهنا ماشاء الله يومك تمام بس اهتمي بالماء ماشاء الله يومك تمام ومتكامل استمري وفالك الرشاقه ماشاء الله تبارك الله يومك متكامل استمري وفالك الرشاقه الغياب كارولينا غياب بعذر+فراتين+أبرار وأنوس التخبيص لايوجد
ماشاء الله يومك تمام بس حاولي ترتتبي نومك بحيث انك تتناولي 3 وجبات ..استمري وفالك الرشاقه صحه...
صحه وهنا..

صحه وهناا..

صحه وهناا..

صحه وهناا..

صحه وهناا..
+++
بنات شدو حيلكم والى الامام موفقيين..
الغياب :الوفا
التخبيص:شرشف صلاة>> 2 حبه كوكيز
ام العيون الخضر
ممكن سؤال للجميع..؟؟؟؟؟؟
من جرب رجيم أم هديل زبادي موز برتقال
بحبك كثير
بحبك كثير
ممكن سؤال للجميع..؟؟؟؟؟؟ من جرب رجيم أم هديل زبادي موز برتقال
ممكن سؤال للجميع..؟؟؟؟؟؟ من جرب رجيم أم هديل زبادي موز برتقال
هذا الرجيم من اسوا الرجيمات حسب راي الشخصي مثله مثل رجيمات الصنف الواحد
و اللي دخل الجسم في حاله مجاعه
نتائج هذي الرجيمات و منها ام هديل تاثر على عمليه الايض بالجسم و منها الكبد و الكلى و تاثر على ضغط الدم و بالتالي على تدفق الدم للقلب و العضلات و تسبب الوهن العضلي و نقص الكالسيوم و فيتامين د و تاثر عالخصوبه و الانجاب و في دراسات علميه تاكد هالشي
يعني تنحف لكن بمرض و بعدها خذي سنين علاجات لا قدر الله
الجسم بحاجة لكاربوهيدرات و بروتين و خضار و فاكهه و البان و دهون صحية نعم حتى الدهون الصحيه الجسم بحاجتها ليحرق سعرات و طاقة
الحل الامثل رجيم صحي متوازن و برنامج رياضي متكامل و علميا الجسم لازم ما يفقد اكثر من 4-6 كيلو شهريااا علشان صحة الانسان ما تتاثر و ربي ينحفنا جميعا بصحة و عافيه
بشوو
بشوو
السلام عليكم الله يعطيك العافيه اختي دودو٢٠٠٩
بس انا مالقيت الرجيم حق بحبك كتيير حق النقاط
ياريت احد يعطيي الرابط حقه
وسن الغامدي
وسن الغامدي
شكرا لك