سندريلا لندن :

بحبك كثير هل يضر اتباع ريجيم ام هديلً مده بسيطه مثلا 6 ايام من كل شهرً لان فالمقدمهً قريت ممكن نتبع ريجيم اسامه حمدي او فادي او ريجيم بروتيني اسبوع من كل شهر والباقي نظام صحي 

بحبك كثير هل يضر اتباع ريجيم ام هديلً مده بسيطه مثلا 6 ايام من كل شهرً لان فالمقدمهً قريت ممكن...

سندريلا لندن :

بحبك كثير انا ادخل من الايفون وما عرفتً الصراحهً حاولت ارتبًً المشاركة في طريقه افقيه مثل ماقلتي اقصد ترتيب اليوميات وبس وباقي مشاركتي اعتذر أني ضفتها فمشاركتين بدل وحده 

بحبك كثير انا ادخل من الايفون وما عرفتً الصراحهً حاولت ارتبًً المشاركة في طريقه افقيه مثل ماقلتي...