انفاس الحلااا تخبيص و من الممنوعات مثل ما قلنا بالقوانين يوم واحد نسمح في بالممنوعاات اما خميس او سبت او جمعه
ما كان في داعي لها ابداا بما انها صغيرة
وراك فريق و كل لقمة تحطيها بفمك تاثر على نتيجته
و ايضا متفائلة ليه البيبسي و فريقك و القوانين
انتهى وقت التخبيصات الجروب الجديد يرجع نظام الكروت و بشده
الرجاء من المشرفات عدم اغلاق الموضوع
الجروب التاسع قيد التحضير و الافتتاح بحد اقصى غداا ظهرا باذن الله :)
الجروب التاسع قيد التحضير و الافتتاح بحد اقصى غداا ظهرا باذن الله :)
الصفحة الأخيرة
الاربعاء
٦/٩
القروب الوردي
الريجيم : تخفيف
الفطور: بيضتين مسلوقة / م لبنة
كوب حليب / ٢ شريحة توست اسمر
سناك : تفاحة
الغداء: صحن صغير ارز سليق /
وربع صدر دجاجة / شطة حارة
سناك : قهوة وتمرة
العشا: كنت معزومة بعد المغرب
شربت قهوة وقشر
حبة سمبوسة
وحبة اقماع
وقطعة صغيرة جدا حلى
حبة صغيرة كبة
الماء : نص لتر
الرياضة: نص ساعة مشي وكم تمرين
بطن
اضافات : ٣ فنجان شاي / كوب شاي اخضر مع
زنجبيل وقرفة