&غريبه بزمن أغرب&
غريبة حتى انت يا جماعة ايش في ليش تغيروووا النظام الاعذار على الخاااااص كم مرة اعيد و ازيد الرسائل الخاصة هي لطلبات الغياب و الاعذار حبيبتي الله يعطيك العافية و يقويك و يشافيك قبل ما تفكري تخبصي او يكون لك يوم مفتوح فكري بفريقك اللي بعد بكره ميزانه و اللي اي لقمة تحطيها بفمك راح تاثر على نتيجته و لا كلامي غلط حظكم جا الاسبوع الماضي تجمع جديد و تغيير بتشكيلات الفرق الاسبوع هذا ان خسرتوا الكل بيطبق العقوبة يرضيك هذا الشي تضيعي تعب البنات علشان ما تقدري تتحكمي بنفسك بوجود ضيوف وين الاراده وين العزيمة و القوة و الاصرار !!!؟ وين المسؤوليه اتجاه نفسك وعضوات فريقك !! انا اعرف انك اقوى من اي مغريات و من اي ضيافة و تقدري تكوني مثااال يحتذى به للجميع بالنسبة للرحلة العلاجية ربي يشافيك و يعافيك و يكافيك و يتمم لك مرادك عاجلا و ليس اجلا و يعطيك اللي يرضيك ليرضيك من خير ما عنده مكانك محفوظ باذن الله و انت من عظام الرقبة لكن رجاءا الاعذار ترسل على الخاص و الكلام للجميع
غريبة حتى انت يا جماعة ايش في ليش تغيروووا النظام الاعذار على الخاااااص كم مرة اعيد و ازيد...

جزاك الله خير على دعوااتك الطيبه الي تفرح القلب وتعنيلي كثير
الله لايحرمك الأجر ..
حقك علي يالغااااااااليه والله مع اللخبطه الي براسي معد في مخ ؟؟
لكن لاترتبت اموري ابلغك عالخاص بإذن الله
اشكر لك ثقتك وكلامك الطيب
من طيبك وحرصك ياقلبي ..
الله يعطيك على قد نيتك ولايضيع لك تعب
آحاسيس وآوهام

اليوم / الثلاثاء 4/3/2014م
الرجيم المتبع / تخفيف >>> ما قدرت اكمل على رجيم التمر واللبن المعدل ظروفي ما تسمح
الفطور / 7 تمرات + حليب بالكافي
الغداء / رز + قطعة لحم صغيره
العشاء / ما فيه
اضافات أخرى / شاهي
الماء / 4 ك
الرياضة / ما فيه
آحاسيس وآوهام
الفتره اللي راحت كان نظامي مخربط بسبب الاختبارات وما عندي وقت للرياضه للاسف كل ما اقرر اني اعمل رياضه تطلع لي مية شغله الله يعين
ورود الهناء
ورود الهناء
صباح الخير بنااااااااااااااااات توحشتكم بزاااااااااااااف
انا رجعت الحمدلله اخيرا خف المرض علي الله لا يعيده هلكت الحمدلله على كل حال
باذن الله ارجع انتظم وارجع لرياضة ياااااااااااااارب يعينا يارب
البارونة 23
البارونة 23
السلام عليكم
استغفرالله محشومة يـــ غريبة من الاستهتار حشاااااك والله
وكلنا نمر بمواقف نكون مضطرين نجامل لوعلى حساب انفسنا..
ماتقلقي ان شاءالله مايتاثر وزنك ...موفقة حبيبتي

اهليييين يــ ورود الحمد لله ع السلامة
وحشتينا أجر وعافية ان شاء الله..
هذا اللي يخليني احبكم يافريقي
مهما كان اليوم صعب يبقى املكم في بكرة كبيييير

"عساني ماانحرم منكم والله انكم صرتوا شي اساسي في حياتي"

بالتوفيق للجميع