مسك النواعم
مسك النواعم
السلام عليكم اولا : سلامتك بحبك الف سلامة وطهووو يارب ثانياً: كلامكم عن التخبيص من جد اخجلني وبحووول الله كل الفرق تلتزم ان شاء الله دائما البداية تكون صعبة على النفس وبعدها الانطلاق بجدية وبكل حماااس الفريق الوردي يوم السبت الريجيم تخفيف الفطور : ٢ شابورة وحليب سناك : دايجستف لايت الغدا : قطعة لحم صغيرة و٣ ملاعق ارز مخلوطة بسلطة خضراء مشكلة سناك : قهوة وتمر العشا: ٣ سمبوسة فرن و٢ كورسان وشاي الماء ربع لتر والرياضة مشي قليل الأكله اللي احبها : كثير ههههه مثلا سلطة الباذنجان احبها اخليه مشوي بدل القلي
السلام عليكم اولا : سلامتك بحبك الف سلامة وطهووو يارب ثانياً: كلامكم عن التخبيص من جد...
بالعافيه عليكي حبيبتي



يبغى لك شوية :7_5_127: وفالك الرشاقة :)





يومك حلو استمري



بالعافيه عليكي بس تعملي شوية :7_5_127:


:unsure: حبيبتي ليش التخبيص (دايجستف لأيت )يعتبر تخبيص خليه لي اليوم المفتوح

الغياب : سيندريلا لندن
التخبيص : أنفاس ورد (بسكوت دايجستف )
ام لمار واختها_
متابعة الحظور والغياب ليوم السبت



...



...



...



........


فعالية لا لليوم المفتوح



..............

فعالية أميرة الماء



..........
دودو 2009
دودو 2009
السبت/ تخفيف الفطور/ كورن فليكس+ حليب الغدا/ رز العشا / زعتر فعالية الماء 4 اكواب فعالية الرياضه لايوجد
السبت/ تخفيف الفطور/ كورن فليكس+ حليب الغدا/ رز العشا / زعتر فعالية الماء 4 اكواب فعالية...
يومك جيد استمرى
كنت افضل انك تكشفى لتطمنى حتى لو كان شد عضلى عموما ربنا يعافيكى


مبارك الحجامة
يومك حلو استمرى


صباح الخير
يومك جيد بس حاولى تزيد الماء


وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته
مبروك عليكى نزول وزنك
يومك جيد


وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته


يومك جيد والماء ممتاز ماشاء الله ناقص الرياضة


يومك حلو استمرى


حبيبتى ممكن تحددى كميات الاكل

التخبيص لا يوجد
الغياب ومض
باذن candy Floss
om sara 013
om sara 013
فعالية الاسبوع

الاكلة اللي احبها الدولمة واحاول اقلل الزيت واستخدم اللحم اللي الدهون فيه قليلة
اتعبني انتظـــارك
فعالية الاسبوع الاكلة اللي احبها الدولمة واحاول اقلل الزيت واستخدم اللحم اللي الدهون فيه قليلة
فعالية الاسبوع الاكلة اللي احبها الدولمة واحاول اقلل الزيت واستخدم اللحم اللي الدهون فيه قليلة
صحه وهناا..

صحه وهنا.. وين المويا..

صحه وهنا..

صحه وهنا..

تسلميين عزيزتي .. صحه وهنا..

صحه وهنا..


الله يسلمك ..صحه وهنا..
++
الغياب: ام حمدان ومحمد،طوق ياسميين22
التخبيص :مافيه