دودو 2009 :

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته يوميات الثلاثاء رجيم النقاط مع الديتوكس صايمة افطار 3 تمرات =1 كوب شوربة =1 عصير 3 موزات و5 حبة فراولة =4 1.5 كوب عصير برتقال غير محلى =3 كوب شوربة =1 وقفت شرب الساعة 12:05 اجمالى النقاط 10 نقاط من 18 شرب 12 كوب ماء 33 دقيقة مع ليزلى الاثنين ميل الشوربة عبارة عن ملفوف وكوسة وفطر وطماطم وبصل وكرفس وماء

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته يوميات الثلاثاء رجيم النقاط مع الديتوكس صايمة افطار 3 تمرات...