صباح الخير على الجميع
يومياتي ليوم الجمعه
اعترف فيها تخبيص او بمعنى اصح كثرت في الاكل
الفطور والغداء
حليب وشابوره
العصر
7 حبات ملفوف و وبيتزا دايت قطعتين
العشاء
2 اصبع شاورما دايت لكن حجمها صغير
مشي ساعه
الماء فقط كاستين
لا يوجد شاي اخضر
صباح الخير على الجميع
يومياتي ليوم الجمعه
اعترف فيها تخبيص او بمعنى اصح كثرت في الاكل...
صباح الخير على الجميع
يومياتي ليوم الجمعه
اعترف فيها تخبيص او بمعنى اصح كثرت في الاكل
الفطور والغداء
حليب وشابوره
العصر
7 حبات ملفوف و وبيتزا دايت قطعتين
العشاء
2 اصبع شاورما دايت لكن حجمها صغير
مشي ساعه
الماء فقط كاستين
لا يوجد شاي اخضر