***فرحني خالقي*** :

مساء الخير بنات بشو/ أم ليث و مارية / فراولة و توت / قمر سامي / طوق الياسمين الله يبارك فيكم يا غوالي :26::26::26: بنات عندي سؤال لو سمحتن أنا من منطقة ساحلية بينا و بين البحر عشر دقايق بس، و بحكم عمل زوجي انتقلنا للعيش في منطقة صحراوية و مو متعودين على الحرارة الشديييييدة، و الله المكيف ليل نهار شغال و حتى لما بلعب رياضة ما اقدر اطفيه سؤالي هل المكيف يؤثر على عملية حرق الدهون أثناء الرياضة أم لا و سؤال ثاني جسمي تناسلي و في حمية الجسم قريت أنو لازم آخذ في الفطور مع الحليب ملعقة صغيرة سكر لتنشيط عمل الغدة الدرقية، هل هذا ضروري لأني أفضل ما استعمل السكر نهااااائي آسفة على الاطالة و أجركن على الله حبيباتي

مساء الخير بنات بشو/ أم ليث و مارية / فراولة و توت / قمر سامي / طوق الياسمين الله يبارك فيكم يا...