رسووووونة :

الفريق البنفسجي اليوم/السبت النظااام النقاط/19 الفطور/شابورة بر وشاي/2 سناك/3تمرات +قهوه/1 الغداء/سلطه /6م رز/م غ إيدام/4 سناك /شوي مكسرات/2 العشاء/زبادي وخبز توست بر/4 المجموع/13من19 الماء/2لتر الرياضه /مشي نص ساعه أضافات أخرى/شاي أخضر/ليمون

الفريق البنفسجي اليوم/السبت النظااام النقاط/19 الفطور/شابورة بر وشاي/2 سناك/3تمرات...