مساااء الخيراات ... تقريري ليوم السبت .. الفطور : شريحه توست + شريحه جبن + حبه موز
الغداء : نص خبز بر + صحن ملوخيه + خس ... وحليت بعد الغداء واكلت قطعه بسكوويت
السناك : تمرتين ....
العشاء : تفاحه + كوب شاي بالحليب
الماء : 9 اكواب ماااي .. الرياضه : 50 دقيقه على السير ...
وفااالناا الرشاااقه ياااارب ...
مساااء الخيراات ... تقريري ليوم السبت .. الفطور : شريحه توست + شريحه جبن + حبه موز الغداء : نص خبز بر + صحن ملوخيه + خس ... وحليت بعد الغداء واكلت قطعه بسكوويت السناك : تمرتين .... العشاء : تفاحه + كوب شاي بالحليب الماء : 9 اكواب ماااي .. الرياضه : 50 دقيقه على السير ... وفااالناا الرشاااقه ياااارب ...مساااء الخيراات ... تقريري ليوم السبت .. الفطور : شريحه توست + شريحه جبن + حبه موز الغداء : نص...
مسااااااااااااااء الخييييييييييير يابنات:tongue:
يومياااااات السبت
اليوم عندي هو يومي المفتووووح:love:
يومياااااات السبت
اليوم عندي هو يومي المفتووووح:love:
فطور توست بجبنة المرعي دايت وعصير برتقال المرعي غداء ماكلت بعد شوية زبادي قليل الدسم وخيار بسوي شاهي وزنجبيل
الصفحة الأخيرة
فااالكم الرشاقه ياااارب
الحمد لله قست وزني
ونازل الحمدلله
سابق 50،700
الان
49،400 الحمد لله
كلوووووووووش