وزني سابقا 61.4
وزني حاليا 59.6
بنات انصحكم بعصير كسر ثبات الوزن من تجربتي يومين وبس ونزل وزني كيلوين و صارله شهر مو راضي ينزل
العصير
8برتقالات+4ليمونات+2موز
وتشرب طول اليوم مع8اكواب مويه
ماكنت مصدقه قبل ابدى فيه بس بعد ماجربته انصح خواتي بالمنتدى به
اليوم بسوي رجيم التمر واللبن
وزني سابقا 61.4
وزني حاليا 59.6
بنات انصحكم بعصير كسر ثبات الوزن من تجربتي يومين وبس ونزل وزني...
ان شاءالله اجربه