شاكليتة
•
ألغيت اشتراك أشعار البريد الإلكتروني في هذا الموضوع بالخطأ علموني كيف أرجعه تراني جاه
شاكليتة
•
اورغانزا :
صباح الخير يومي الاثنين كان فطور 2 توست ومرتديلا الغداء اكلت بيتزا :( العشاء للحين بس يمكن شابوره وحليب او شوربه الرياضه لعبت تمارين البطن ومن عقبها رقبتي شاده ههههههههه ابي البطن يشد مو رقبتي واسرار مو بيدي ادخل.. كل نهاية الاسبوع اكون عند اهلي واذا رجعت اكتب يومياتي ما اطنش واللهصباح الخير يومي الاثنين كان فطور 2 توست ومرتديلا الغداء اكلت بيتزا :( العشاء للحين...
أنا كلي تخبيص
صباح الورد
كيفكم ياعسولات؟
البارح يابنات تعشيت مشويات ، وبسبوسة
والفطور 3 ساندويش ابيض ،،،،،، ادري مخبصة ، بس من الوجبة الجايه راح التزم ان شاءالله
و بلتزم بالرياضة
كيفكم ياعسولات؟
البارح يابنات تعشيت مشويات ، وبسبوسة
والفطور 3 ساندويش ابيض ،،،،،، ادري مخبصة ، بس من الوجبة الجايه راح التزم ان شاءالله
و بلتزم بالرياضة
يومي كان الفطور كاااافي مع غريبه الغداء روب اكتيفيا مع توست وجبن وشاي اخضر العشاء دجاج مع خبزه وعصير برتقال بالليل شربت عصير ليمون بالنعناع والرياضه صعود السلم ٣ مرات ومشي نص ساعهيومي كان الفطور كاااافي مع غريبه الغداء روب اكتيفيا مع توست وجبن وشاي اخضر العشاء دجاج مع خبزه...
هلاام ساهر..عسى ضحكتك دوم حبيبتي..
بالنسبه ليومك حلو ياعسل
والحمدلله انك ماكثرتي بالعشاء..شطوووووره حبيبتي:2thmup:
العفو حبيبتي..
بالنسبه ليومك حلو بس ليش حبيبتي اكلك قليل يعني هالاكل وجبة الفطور بس
ولا كل وجباتك مع بعض..
والرياضه ويييييينها؟؟؟؟
ممتاز يومك احاسيس
ورياضتك كمان ممتازه..فالك التوفيق حبيبتي
سلامتك يامناسك..عسى ماشرحبيبتي وش فيك
يومك حلو ....
وان شاءالله تطلعين بنتيجه مع هالرجيم ..
الله يقويك ويعينك يارب
يومك حلو حبيبتي بس اكيدخربتيه باالحلا والفطاير
ورياضتك وينها؟؟؟؟؟؟؟؟؟
ههههه الله يسعدك حبيبتي حولتيني انا مو رديت عليكي قبل شوي هههه
ياليت تسجلي يومياتك كامله عشان مااتخربط
بالنسبه ليومك حلو بس ليش ياقلبي اكلتي البسكوت خربتي يومك فيه
والرياضه ضروريه جدااااا ..شغل البيت مايكفي
رياضتك ممتازه
بالنسبه ليومك صراحة ماعجبني ياام طارق
ليش كدا حبيبتي مكثره تمر وبسكوت
ضروري ياقلبي تعدلي نظام اكلك
يومك ممتاز حبيبتي
بس انتبهي يااماني لاتفوتي الرياضه مره ثانيه..
اكلك باليومين ممتاز
ورياضتك كمان ممتازه
استمري حبيبتي
يومك حلو بس خربتيه بالبيتزا
وبالنسبه للرياضه الافضل حبيبتي اورغانزا تسوي تمارين المشي او الايروبيك عشان بتخلي جسمك يحرق دهون اكثر وكمان بتشدكل الجسم..
موفقه يارب
هلا لمسه
يومك حلو حبيبتي بس ليش اكلتي غريبه حرام عليكي يالموسه ترى مليانه زبده
رياضتك ممتازه
فالك الرشاقه
بالنسبه ليومك حلو ياعسل
والحمدلله انك ماكثرتي بالعشاء..شطوووووره حبيبتي:2thmup:
العفو حبيبتي..
بالنسبه ليومك حلو بس ليش حبيبتي اكلك قليل يعني هالاكل وجبة الفطور بس
ولا كل وجباتك مع بعض..
والرياضه ويييييينها؟؟؟؟
ممتاز يومك احاسيس
ورياضتك كمان ممتازه..فالك التوفيق حبيبتي
سلامتك يامناسك..عسى ماشرحبيبتي وش فيك
يومك حلو ....
وان شاءالله تطلعين بنتيجه مع هالرجيم ..
الله يقويك ويعينك يارب
يومك حلو حبيبتي بس اكيدخربتيه باالحلا والفطاير
ورياضتك وينها؟؟؟؟؟؟؟؟؟
ههههه الله يسعدك حبيبتي حولتيني انا مو رديت عليكي قبل شوي هههه
ياليت تسجلي يومياتك كامله عشان مااتخربط
بالنسبه ليومك حلو بس ليش ياقلبي اكلتي البسكوت خربتي يومك فيه
والرياضه ضروريه جدااااا ..شغل البيت مايكفي
رياضتك ممتازه
بالنسبه ليومك صراحة ماعجبني ياام طارق
ليش كدا حبيبتي مكثره تمر وبسكوت
ضروري ياقلبي تعدلي نظام اكلك
يومك ممتاز حبيبتي
بس انتبهي يااماني لاتفوتي الرياضه مره ثانيه..
اكلك باليومين ممتاز
ورياضتك كمان ممتازه
استمري حبيبتي
يومك حلو بس خربتيه بالبيتزا
وبالنسبه للرياضه الافضل حبيبتي اورغانزا تسوي تمارين المشي او الايروبيك عشان بتخلي جسمك يحرق دهون اكثر وكمان بتشدكل الجسم..
موفقه يارب
هلا لمسه
يومك حلو حبيبتي بس ليش اكلتي غريبه حرام عليكي يالموسه ترى مليانه زبده
رياضتك ممتازه
فالك الرشاقه
صباح الورد كيفكم ياعسولات؟ البارح يابنات تعشيت مشويات ، وبسبوسة والفطور 3 ساندويش ابيض ،،،،،، ادري مخبصة ، بس من الوجبة الجايه راح التزم ان شاءالله و بلتزم بالرياضةصباح الورد كيفكم ياعسولات؟ البارح يابنات تعشيت مشويات ، وبسبوسة والفطور 3 ساندويش ابيض...
صباح الفل يانينا
ليييييييييييييه لييييييه يانينا التخبييييييص ؟؟؟؟؟؟؟ ..
تبغين تضيعين كل تعبك بالايام الماضيه بتخبيصة يووووم
ياليت حبيبتي تلتزمي عشان نفسك مو عشان احد
موفقه ياقلبي
ليييييييييييييه لييييييه يانينا التخبييييييص ؟؟؟؟؟؟؟ ..
تبغين تضيعين كل تعبك بالايام الماضيه بتخبيصة يووووم
ياليت حبيبتي تلتزمي عشان نفسك مو عشان احد
موفقه ياقلبي
الصفحة الأخيرة