مناسك الاسدي
مناسك الاسدي •
الله يسعك دنيا واخرة يااسرار السحاب
تصدقي اخويا بغى يضربني امس وانا بالمستشفى من قهره عليا يقول لي بتموتين والسبة هالخرابيط
صايرة مريضة نفسية :36:بعيد عنك بسبب السمنة واجرب اي شيء بس يتحرك وزني
الله لا يورك الالم والله فضيع ومابيا اتحرك للحين بالفراش ويادوب اتحرك
من جد يبغالي مهدئات والا بتجنن رسمي واجننكم واهلي كمان هههههههههههههه
ام عمار الحلو
ام عمار الحلو •
الله يسعك دنيا واخرة يااسرار السحاب تصدقي اخويا بغى يضربني امس وانا بالمستشفى من قهره عليا يقول لي بتموتين والسبة هالخرابيط صايرة مريضة نفسية :36:بعيد عنك بسبب السمنة واجرب اي شيء بس يتحرك وزني الله لا يورك الالم والله فضيع ومابيا اتحرك للحين بالفراش ويادوب اتحرك من جد يبغالي مهدئات والا بتجنن رسمي واجننكم واهلي كمان هههههههههههههه
الله يسعك دنيا واخرة يااسرار السحاب تصدقي اخويا بغى يضربني امس وانا بالمستشفى من قهره عليا يقول...
السلام عليكم
صباح الخيرات
يومي امس كان
ف/بيضة مسلوقة /ملعقة عدس /طماطم +نض رغيف اسمر صغير
غ/لحم مسلوق +سلطة +قطعة صغيرة حبحب
ع/خبز مصنوع بالبيت من دقيق فينو وملح وماء وشوية زيت قطعتين حجم الكف
الرياضة مشيت ساعة و45 دقيقة
شربت ثلاجة شاي اخضر مر +5كاسات ماء
اما بالنسبة لليوم افطرت كالعادة بالمدرسة
ملعقة عدس +بيضة مسلوقة+خيار وطماطم +نص رغيف خبز اسمر +شاي بسكر الرجيم
وسويت ثلاجة الشاي الاخضر وباشربها ان شاء الله

والغداء راح يكون دجاج مسلوق +زبادي وخيار

والرياضة موعدها العصر ان شاء الله

و لكم اطيب الاماني بيوما رشيق
أسرار السحاب
أسرار السحاب •
الله يسعك دنيا واخرة يااسرار السحاب تصدقي اخويا بغى يضربني امس وانا بالمستشفى من قهره عليا يقول لي بتموتين والسبة هالخرابيط صايرة مريضة نفسية :36:بعيد عنك بسبب السمنة واجرب اي شيء بس يتحرك وزني الله لا يورك الالم والله فضيع ومابيا اتحرك للحين بالفراش ويادوب اتحرك من جد يبغالي مهدئات والا بتجنن رسمي واجننكم واهلي كمان هههههههههههههه
الله يسعك دنيا واخرة يااسرار السحاب تصدقي اخويا بغى يضربني امس وانا بالمستشفى من قهره عليا يقول...
هههههههه يسعدك ربي يامناسك
سلامتك من الجنان ياقلبي..انتي ست العاقلين
ترى الحال من بعضه حبيبتي انا ياما مجربه اشياء احس كاني فأر تجارب هههههه
بس على فكره انا صحيح جربت كل شي تقريبا الا الخلطات سبحان الله كنت اخاف منها مررررره
المفروض محد يجي ويلومناعلى تصرفاتنا وهوماجرب معاناتنامع السمنه
وعلى قولتهم الغريق يتعلق بقشايه هههههه
واحنا الله وكيلك غرقانين بالسمنه على الاااااااااااخر
يعني طبيعي نجرب ونجري ورى اي شي بس المهم نبي ننحف
الله كريم حبيبتي مناسك ان شاءالله ربك بيحلها وبنرتاح من السمنه وبلاويها ان شاءالله
أسرار السحاب
أسرار السحاب •
السلام عليكم صباح الخيرات يومي امس كان ف/بيضة مسلوقة /ملعقة عدس /طماطم +نض رغيف اسمر صغير غ/لحم مسلوق +سلطة +قطعة صغيرة حبحب ع/خبز مصنوع بالبيت من دقيق فينو وملح وماء وشوية زيت قطعتين حجم الكف الرياضة مشيت ساعة و45 دقيقة شربت ثلاجة شاي اخضر مر +5كاسات ماء اما بالنسبة لليوم افطرت كالعادة بالمدرسة ملعقة عدس +بيضة مسلوقة+خيار وطماطم +نص رغيف خبز اسمر +شاي بسكر الرجيم وسويت ثلاجة الشاي الاخضر وباشربها ان شاء الله والغداء راح يكون دجاج مسلوق +زبادي وخيار والرياضة موعدها العصر ان شاء الله و لكم اطيب الاماني بيوما رشيق
السلام عليكم صباح الخيرات يومي امس كان ف/بيضة مسلوقة /ملعقة عدس /طماطم +نض رغيف اسمر صغير...
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

ياهلا ام عمارصباحك فل ونرجس
يومك ممتاز حبيبتي
ورياضتك ماشاءالله رااااااااااااااااااااااائعه
استمري وفالك التوفيق
برتقاله فوشيه
الفطور موزه وشريحة جبنه الغداء شابوره وعصير العشاء بريد بالجبن طماط تفاحه والماء 6 اكواب الرياضه مافيه بس نظفت البيت خخخخخخخخخخخخخخخخخ
الفطور موزه وشريحة جبنه الغداء شابوره وعصير العشاء بريد بالجبن طماط تفاحه والماء 6 اكواب ...
هلا حبيبتي يوووومك مرررااا رائع استمري عزيزتي وفالك التوووفيق ياااارب ...



هلا حبيبتي يوووومك حلووووو بس ووين رياااضتك علشان نزولك يكون اسرع ،،،،