احاسيس فياضه
•
أسرار ماقدرت أحط التوقيع داخله من الآي باد والأب توب خرب على الاخر وحوستي حوسه
مرحبا
الفطور:صامولي بالجبن وشاي
الغداء: كبسة دجاج خخخخخخ بس ماكثرت
العشاء: مكرونه الماء يمكن 3 اكواب
الرياضه: هروله 20 دقيقه وتمارين رياضيه 30 دقيقه
وسلالالالالالالالالالالالالالالالالامتكم
وبكره بحاول اشرب عصير كسر ثبات الوزن
الفطور:صامولي بالجبن وشاي
الغداء: كبسة دجاج خخخخخخ بس ماكثرت
العشاء: مكرونه الماء يمكن 3 اكواب
الرياضه: هروله 20 دقيقه وتمارين رياضيه 30 دقيقه
وسلالالالالالالالالالالالالالالالالامتكم
وبكره بحاول اشرب عصير كسر ثبات الوزن
حور مغرور :
مرحبا الفطور:صامولي بالجبن وشاي الغداء: كبسة دجاج خخخخخخ بس ماكثرت العشاء: مكرونه الماء يمكن 3 اكواب الرياضه: هروله 20 دقيقه وتمارين رياضيه 30 دقيقه وسلالالالالالالالالالالالالالالالالامتكم وبكره بحاول اشرب عصير كسر ثبات الوزنمرحبا الفطور:صامولي بالجبن وشاي الغداء: كبسة دجاج خخخخخخ بس ماكثرت العشاء: مكرونه الماء يمكن 3...
هلاااا ياصبايا
الله يهديكم كان خليتو يوم الميزان الخميس
توهقت طلعه وعزايم بنخرب الدايت ويوم الميزان بتطلع فضااايح
المهم
يومي الخميس
ف/ كان قريب الظهرشكشوكه / ملعقة لبنه
طبعاً ماتغديت ولا تعشيت
بس المغرب كنت في جمعه مع الاهل
والي هببته
2شوكلا - 4حبات تمريه- كمشة مكسرات - موزه
وبس ختمت يومي
المويا لتر ونص
والرياضه مشي
احاسيس لا تدققين في يومي وكنك ماشفتي شي هههههه
الله يهديكم كان خليتو يوم الميزان الخميس
توهقت طلعه وعزايم بنخرب الدايت ويوم الميزان بتطلع فضااايح
المهم
يومي الخميس
ف/ كان قريب الظهرشكشوكه / ملعقة لبنه
طبعاً ماتغديت ولا تعشيت
بس المغرب كنت في جمعه مع الاهل
والي هببته
2شوكلا - 4حبات تمريه- كمشة مكسرات - موزه
وبس ختمت يومي
المويا لتر ونص
والرياضه مشي
احاسيس لا تدققين في يومي وكنك ماشفتي شي هههههه
الصفحة الأخيرة