صعود بلا حدود
صعود بلا حدود •
ليييه ليييييه يامناسك رجعتي تجربي خلطات هههه انتي ماتتوبي ابد:024::024: ياقلبي موكل خلطه نسمع فيهانروح نجربها تحديدا الخلطات دايم تكون مومضمونه وممكن تدهور صحتنا واحناموعارفين لودواء ولاكريم كان هين الموضوع خصوصا انهاتكون مرخصه من وزارة الصحه الاااااااااا الخلطااااااااات ابعدددددددي عنها يامناسك الزم ماعليكي صحتك حبيبتي .. الله يحفظك يارب بعلق على يومياتكم الين مايرجعون احاسيس وبرتقاله صعود يومك حبيبتي حلوموبطال بس ليه اكلتي ناقتس ؟؟الحمدلله انك ماكثرتي منها وليه مافيه رياضه؟؟ يومك حلو ياحور بس خربتيه بالمربى والرياضه ليه ماسويتيها؟ ان شاءالله بيتحرك وزنك هالاسبوع يادبدوبه لاتنسي ترسليلي وزنك اليوم يومك حلو دبدوبه ورياضتك ماشاءالله رااااااااائعه فالك الرشاقه يومك ممتاز يارماد بس ليه مافيه رياضه ياهلا اماني سلامتك ياقلبي من التعب يومك ماعجبني يااماني ليه كدا اكلك مره قليل ممكن لماتجوعي نفسك بهالشكل تفكرين تخبصين وتخربين رجيمك وليه حبيبتي اكلتي البسبوسه ترى سعراتها مرررررررره عاااااااليه مبروك حبيبتي نزول وزنك بس ليه ياام ترووك ماارسلتيه على الخاص وانتي مشاركاتك تسمح؟؟؟؟؟؟
ليييه ليييييه يامناسك رجعتي تجربي خلطات هههه انتي ماتتوبي ابد:024::024: ياقلبي موكل خلطه نسمع...
بعلق على يومياتكم الين مايرجعون احاسيس وبرتقاله

صعود يومك حبيبتي حلوموبطال
بس ليه اكلتي ناقتس ؟؟الحمدلله انك ماكثرتي منها
وليه مافيه رياضه؟؟


شفتي كيف خربتهااا بالناقتس
الحقيقه امس كنت مشغوله جداً ماكان عندي وقت للرياضه
فتاة البدر
فتاة البدر •
هلا فيكم

وزني : 100
طولي 159

بديت الثلاثاء برجيم اخونا عساف بروتين ماشيه على المسموح والممنوع وان شاء الله نستمر
احاسيس فياضه
احاسيس فياضه •
اهليييييييييين بنات معليش والله اسفه من كل قلبي

حاولت امس ادخل واعلق على يوميتكم من الاي باد بس ممرررره معلق وخرب علي مو راضي يكتب شي


وكان عندي غداء رجال امس كنت حدي مشغووووووووله


وبالنسبه ليومي امس كان ماخبط تغديت من الغداء شوي وكثرت تمررر مره عشان الدوره

واليوم كمان شربت حليب واكلت تمر وشابوره بر وجبنه شرايح لايت


بالنسبه للاوزان الي وصلني خاص

اماني

صعود بلاحدود

ام تروك وروني هنا على العام

باقي انسانه محطمه وام ساهر وسهيل انتظركم



وبالنسبه للشعار والجدول الحين بسويه لان الاب توب اشتغل اليوم
احاسيس فياضه
احاسيس فياضه •
اسراررررر حاولت كثير مايقبل عندي ثلاث تواقيع

حطيت الجدول وشعار القروب
احاسيس فياضه
احاسيس فياضه •
ياالله بنات لاتنسون الي مارسلي الوزن يرسله خاص بنات فريقي الوردي