ام عمار الحلو
•
قصدي عقبالك
مبااااارك لكل الي فازو والي خسرو من اوزانهم ولو قليل ومبارك لكل من تحول من فريق الى فريق ودوم الفرحة للجميع اسرار حبيبتي ممكن اقول شيء ولو انا مو مشتركة بالجدول ومالي حق ابداء الراي بس اعتقد دبية الاسبوع تكون للي زاد وزنها فقط اما الثابت ماتستحق دبية الاسبوع لاني شايفة تواقيع البنات مليانة بالشعار وهم مازاد وزنهم.!! طبعا القرار لك بس شيء مبالغ فيه لان اغلب البنات وزنهم ثابت موفقة حبيبتي والمعذرة للتدخلمبااااارك لكل الي فازو والي خسرو من اوزانهم ولو قليل ومبارك لكل من تحول من فريق الى فريق ودوم...
ياهلاوسهلا برشيقتنا
لاااااااخر مره اعلق على يومياتك ياام عمار..
يومك رااائع حبيبتي
ورياضتك ماشاء الله كمان رااااااااااائعه
الله يوفقك حبيبتي وعقبال مااباركلك بدخولك عالم الخمسينات يارب
ههههههه والله مشكله ياام تروك ههههههه يعني وش تسوين تقسمين عمرك نصين خخخخخ
الله يسعدك حبيبتي
انا اقول اسمعي كلام زوجك احسن لان ماتضمنين مع مرور الوقت ممكن يزيد وزنك اكثر يعني خليكي بالمثالي احسن عشان لا سمح الله لو زدتي بالوزن تلحقين بسرعه وتنزلينه
وبالنسبه لوجهك ممكن حبيبتي تستعملي كريمات الكولاجين ومع المداومه باستعمالها بيصير
وجهك ممتلئ شوي..ولاتنسي الاكثار من شرب الماء واكل الفواكه والخضار
لان لهم دور كبير بهالموضوع
يومك راائع يامناسك
ورياضتك ممتازه..ان شاءالله هالاسبوع يامناسك تفرحي بنزول وزنك ..
فالك التوفيق حبيبتي
يومك ممتاز يادبدوبه
ورياضتك رووووعه
استمري ياقمر
طيب ليه يااحاسيس ماتشترين واحدجديد وتفتكين من حوسته:biggrinlo
وش تقولين يااحاسيس ؟؟؟؟؟لااااا لاااا حبيبتي مايصير ابد اللي سويتيه الحين بنزلك شعار الدبيه حتى تحطينه بتوقيعك
انا قلت من البدايه اهم شي عندي العدددددددددددددل والمساواااااااااااااة بين الجميييييييع
اتمنى ماتكررين هالموضوع يااحاسيس
فالك التوفيق حبيبتي
هههههههههههههههه ههههههههههه خرعتك صح يااحاسيس:024::024:
اااااااامززززح معاااااااك ياقلبي
اكيد اللي سويتيه صحححححححح
من الطبيعي حبيبتي ان الوزن يزيد بعد اليوم المفتوح:biggrinlo
ليه حبيبتي تقولي كدا المفروض تكوني واثقه من نفسك ومايهمك احد
يعني انتي مستحيه من فريقنا الازرق عشانه لوزن 100 :biggrinlo
لاااااا لاااااا ماهقيتها منك ابدهههههه:024:
بعدين لاتنسي ياقلبي انه فيه شعار لرشيقة الاسبوع يعني وهو بعد ماتبغين تحطينه
ولابس قصدك شعار الفريق الازرق وشعار دبية الاسبوع؟؟؟؟
لا حبيبتي فتاة افضل يكون كل اسبوع عشان لو وزنك زاد او ثبت تعرفين كيف تتصرفين وقتها
ومن سمعك حبيبتي ..انا كمان مجنني المنتدى بس يعلق
وسبحان الله مايعلق ويستهبل الا بوقت مااجي بسوي اعلان النتائج ههههههههه :024: مستقصدني
يعني:024:
ولايهمك حبيبتي توتو انتي بس شدي حيلك وان شاءالله بتخلصين من شعار هالحوله
والله تصدقين ربي رحمني هالمره بس ب 100 جرام افتكيت منها ههههههههه
لاااااا حبيبتي ام ترووووك لاتقولين انك خبصتي :024:
الحين البنات يقلدونك على بالهم بينحفون مثلك ههههه
ياهلا والله بمناسك
ام القلب الحنين هههههه
وليه يامناسك تقولين مالك حق تبدين رأيك ؟؟بزعل منك ترى
انتي منا وفينا ولك كل الحق تقولين مابدالك ..البيت بيتك حبيبتي :biggrinlo
بالنسبه لشعار الدبيه الحوله هههههههه انا اخالفك بالرأي يامناسك
لان انا اشوف انها بتكون داااااافع كبيييييييير حتى البنات يشدو حيلهم اكثر واكثثثثثر
يعني لاشافوها وهي منبطحه تاكل بتوقيعهم ههههههههه
وقتها بيكرهون ابوالتخبيص
ويفكرون بس كيف بيخلصون من خشتها ههههه:biggrinlo:024:
بالبدايه انا لماقررت يكون عندنا شعار لرشيقة الاسبوع وشعار لدبية الاسبوع
قلت انه شعار الرشيقه بيكون طبعا للبنت اللي تحقق اعلى نسبه بنزول الوزن
وشعار الدبيه بيكون للبنت اللي تحقق اقل نسبه بالنزول او بيزيد وزنها مثلا
لكن سبحان الله قدر الله انه البنات يصير عند اغلبيتهم ثبات بالوزن بوقت واحد
وهالشي صار بالاسبوع الماضي كمان
بالاخير انا اشوف ان الشعارات ان كان شعار الرشيقه
اوشعار الدبيه كلها محمسسسسسسسه ومشجعه للبنات حتى يتنافسوا اكثرفيما بينهم
اشكرك حبيبتي مناسك على اهتمامك ..
وااااااااااااسفه اني ثرثرت واجد ههههه اكيد تعودتي عليه:024:
الله لايحرمنا منك ياقمر
لاااااااخر مره اعلق على يومياتك ياام عمار..
يومك رااائع حبيبتي
ورياضتك ماشاء الله كمان رااااااااااائعه
الله يوفقك حبيبتي وعقبال مااباركلك بدخولك عالم الخمسينات يارب
ههههههه والله مشكله ياام تروك ههههههه يعني وش تسوين تقسمين عمرك نصين خخخخخ
الله يسعدك حبيبتي
انا اقول اسمعي كلام زوجك احسن لان ماتضمنين مع مرور الوقت ممكن يزيد وزنك اكثر يعني خليكي بالمثالي احسن عشان لا سمح الله لو زدتي بالوزن تلحقين بسرعه وتنزلينه
وبالنسبه لوجهك ممكن حبيبتي تستعملي كريمات الكولاجين ومع المداومه باستعمالها بيصير
وجهك ممتلئ شوي..ولاتنسي الاكثار من شرب الماء واكل الفواكه والخضار
لان لهم دور كبير بهالموضوع
يومك راائع يامناسك
ورياضتك ممتازه..ان شاءالله هالاسبوع يامناسك تفرحي بنزول وزنك ..
فالك التوفيق حبيبتي
يومك ممتاز يادبدوبه
ورياضتك رووووعه
استمري ياقمر
طيب ليه يااحاسيس ماتشترين واحدجديد وتفتكين من حوسته:biggrinlo
وش تقولين يااحاسيس ؟؟؟؟؟لااااا لاااا حبيبتي مايصير ابد اللي سويتيه الحين بنزلك شعار الدبيه حتى تحطينه بتوقيعك
انا قلت من البدايه اهم شي عندي العدددددددددددددل والمساواااااااااااااة بين الجميييييييع
اتمنى ماتكررين هالموضوع يااحاسيس
فالك التوفيق حبيبتي
هههههههههههههههه ههههههههههه خرعتك صح يااحاسيس:024::024:
اااااااامززززح معاااااااك ياقلبي
اكيد اللي سويتيه صحححححححح
من الطبيعي حبيبتي ان الوزن يزيد بعد اليوم المفتوح:biggrinlo
ليه حبيبتي تقولي كدا المفروض تكوني واثقه من نفسك ومايهمك احد
يعني انتي مستحيه من فريقنا الازرق عشانه لوزن 100 :biggrinlo
لاااااا لاااااا ماهقيتها منك ابدهههههه:024:
بعدين لاتنسي ياقلبي انه فيه شعار لرشيقة الاسبوع يعني وهو بعد ماتبغين تحطينه
ولابس قصدك شعار الفريق الازرق وشعار دبية الاسبوع؟؟؟؟
لا حبيبتي فتاة افضل يكون كل اسبوع عشان لو وزنك زاد او ثبت تعرفين كيف تتصرفين وقتها
ومن سمعك حبيبتي ..انا كمان مجنني المنتدى بس يعلق
وسبحان الله مايعلق ويستهبل الا بوقت مااجي بسوي اعلان النتائج ههههههههه :024: مستقصدني
يعني:024:
ولايهمك حبيبتي توتو انتي بس شدي حيلك وان شاءالله بتخلصين من شعار هالحوله
والله تصدقين ربي رحمني هالمره بس ب 100 جرام افتكيت منها ههههههههه
لاااااا حبيبتي ام ترووووك لاتقولين انك خبصتي :024:
الحين البنات يقلدونك على بالهم بينحفون مثلك ههههه
ياهلا والله بمناسك
ام القلب الحنين هههههه
وليه يامناسك تقولين مالك حق تبدين رأيك ؟؟بزعل منك ترى
انتي منا وفينا ولك كل الحق تقولين مابدالك ..البيت بيتك حبيبتي :biggrinlo
بالنسبه لشعار الدبيه الحوله هههههههه انا اخالفك بالرأي يامناسك
لان انا اشوف انها بتكون داااااافع كبيييييييير حتى البنات يشدو حيلهم اكثر واكثثثثثر
يعني لاشافوها وهي منبطحه تاكل بتوقيعهم ههههههههه
وقتها بيكرهون ابوالتخبيص
ويفكرون بس كيف بيخلصون من خشتها ههههه:biggrinlo:024:
بالبدايه انا لماقررت يكون عندنا شعار لرشيقة الاسبوع وشعار لدبية الاسبوع
قلت انه شعار الرشيقه بيكون طبعا للبنت اللي تحقق اعلى نسبه بنزول الوزن
وشعار الدبيه بيكون للبنت اللي تحقق اقل نسبه بالنزول او بيزيد وزنها مثلا
لكن سبحان الله قدر الله انه البنات يصير عند اغلبيتهم ثبات بالوزن بوقت واحد
وهالشي صار بالاسبوع الماضي كمان
بالاخير انا اشوف ان الشعارات ان كان شعار الرشيقه
اوشعار الدبيه كلها محمسسسسسسسه ومشجعه للبنات حتى يتنافسوا اكثرفيما بينهم
اشكرك حبيبتي مناسك على اهتمامك ..
وااااااااااااسفه اني ثرثرت واجد ههههه اكيد تعودتي عليه:024:
الله لايحرمنا منك ياقمر
الله يبارك فيكم الله يجزاك بالخير حبيبتي اسرار ياليت تحطين لي الشعار وعقبال ياعسلالله يبارك فيكم الله يجزاك بالخير حبيبتي اسرار ياليت تحطين لي الشعار وعقبال ياعسل
ياهلا وسهلا حبيبتي ..حياك الله
انتي المفروض تكونين بالفريق الاحمر مع اختي برتقاله
انتظريها لماتدخل وان شاءالله انها مابتردك
ياهلا والله بام عمار ..كيفك حبيبتي
تسلميلي يارب..الله يسمع منك ههههه قاعده احلم باليوم اللي اودع فيه الثلاث ارقام ...تعقدت هههههه
ولايهمك حبيبتي ان شاءالله بعد شوي بحطلك الشعارين شعار الفريق وشعار الرشيقه
انتي المفروض تكونين بالفريق الاحمر مع اختي برتقاله
انتظريها لماتدخل وان شاءالله انها مابتردك
ياهلا والله بام عمار ..كيفك حبيبتي
تسلميلي يارب..الله يسمع منك ههههه قاعده احلم باليوم اللي اودع فيه الثلاث ارقام ...تعقدت هههههه
ولايهمك حبيبتي ان شاءالله بعد شوي بحطلك الشعارين شعار الفريق وشعار الرشيقه
معليش بنات مشغوله
اليوم الأحد
فطور توست وبيضه مقليه
الغداء ٢فخذة دجاج وخبز بر وكم حبة بطاطس وعصير كيوي
العشى فخذة دجاجه ونص خبزه وموزه
الرياضه مأسويت
اليوم الأحد
فطور توست وبيضه مقليه
الغداء ٢فخذة دجاج وخبز بر وكم حبة بطاطس وعصير كيوي
العشى فخذة دجاجه ونص خبزه وموزه
الرياضه مأسويت
أماني (: :
يوم السبت الفطور : ٢ فطائر صغيرة وعصير الغداء : ايدام خضار وخبز بر العصرية : قهوة وحبة تمر العشاء : عصير وخبز والرياضة للأسف تعبانة فماقدرت موفقات ياااارب :)يوم السبت الفطور : ٢ فطائر صغيرة وعصير الغداء : ايدام خضار وخبز بر العصرية : قهوة وحبة...
يومك رائع تنقصه الرياضه لو عمليتها ياسلام سلم
الصفحة الأخيرة